Ghimbir; Ceai de miere pentru mamele care alăptează LEAFtv

După sarcină, ați putea fi surprins să aflați că trebuie să continuați să urmăriți ceea ce mâncați și beți dacă alăptați. Acest lucru se datorează faptului că lucrurile pe care le consumi sunt transmise copilului tău prin laptele matern. Ceaiul cu ghimbir și miere este o opțiune bună în majoritatea cazurilor și este în general sigur pentru majoritatea mamelor care alăptează. Discutați cu medicul înainte de a-l adăuga în dieta dumneavoastră.

Beneficii

Ceaiul făcut cu ghimbir și miere este liniștitor și oferă ameliorarea simptomelor de răceală atunci când alăptați. Majoritatea medicilor recomandă evitarea medicamentelor atunci când alăptează, deoarece ingredientele pot avea efecte secundare negative pentru bebelușul dumneavoastră. Ghimbirul poate fi eficient pentru ameliorarea problemelor de respirație și a tusei. Mierea calmează durerile în gât și ajută la atenuarea tusei. Acest lucru face atât alternative bune, care sunt sigure pentru dumneavoastră și bebelușul dvs. în majoritatea cazurilor. Ghimbirul poate fi, de asemenea, eficient pentru fluxul de lapte, ceea ce ajută la alăptarea cu succes.

---