Ghidul complet de dietă cu scurgeri scurte Cum să vă vindecați intestinul - Keto perfect

Revizuit medical de Dr. Anthony Gustin, DC, MS pe 12 septembrie 2019 - Scris de Spencer Brooks

ghidul

Este posibil să fi auzit de sindromul intestinal cu scurgeri înainte. Intestinul cu scurgeri se întâmplă atunci când mucoasa intestinală se deteriorează, permițând conținutul intestinului subțire - particule alimentare nedigerate, bacterii intestinale și multe altele - să se scurgă în fluxul sanguin, declanșând un răspuns imunitar.

Intestinul cu scurgeri devine din ce în ce mai frecvent datorită sensibilităților alimentare, stresului cronic, inflamației, deficiențelor nutriționale și dezechilibrelor din flora intestinală.

Vestea bună este că o dietă ketogenică poate contribui la ameliorarea simptomelor intestinului scurgeri și a problemelor de sănătate asociate acestuia. O dietă bogată în grăsimi, cu conținut scăzut de carbohidrați, cum ar fi dieta ceto, poate ameliora o mulțime de inflamații și leziuni ale barierei intestinale care contribuie la scurgerea intestinului.

Acest articol va acoperi ce este intestinul cu scurgeri, cauzele și simptomele acestuia, cum poate ajuta ceto-ul cu intestinul care se scurge și câteva alte modalități prin care vă puteți repara peretele intestinal și să scăpați de intestinul care se scurge.

Ce este Leaky Gut?

Intestinul cu scurgeri este o afecțiune în care bariera intestinală (mucoasa intestinului) dezvoltă găuri, permițând conținutul intestinului subțire să se scurgă în sânge.

Căptușeala intestinală este concepută pentru a separa conținutul sistemului digestiv de restul corpului. Scopul său este de a izola toxinele, agenții patogeni, otrăvurile, compușii inflamatori și alte lucruri dăunătoare pe care le-ați putea mânca, protejând restul corpului dvs. de orice efecte negative pe care le-ar putea provoca [*].

Cu toate acestea, mucoasa intestinală nu este total impermeabilă. Permite anumite molecule benefice din intestin și în fluxul sanguin, inclusiv molecule de semnalizare care permit intestinului să comunice cu restul corpului.