Ghid nutrițional și Caiet de lucru The Food Cop

Alimentație sănătoasă curată

• Acasă
• Alimente sănătoase curate
• Cultivați-vă propria hrană
• Sensibilități alimentare
• Sfaturi ușoare de gătit
• Rețete
  • Băuturi
  • Antrenori
  • Garnituri
• Magazin
  • Mâncare curată ușoară
  • Ghid nutrițional și registru de lucru
  • Cărți
• Servicii
  • Coaching nutrițional
  • LEAP/MRT (sensibilități alimentare)
  • Planuri de masă
  • Cursuri online
  • Profesioniști
• Despre
  • Mass-media
  • Resurse
• a lua legatura
  • Politica de confidențialitate

Aveți dificultăți în a decide ce alimente sunt sănătoase și care sunt nesănătoase? Înțelegeți etichetele alimentelor? Recunoașteți dimensiunile corespunzătoare ale porțiunii? Determinarea câte calorii ar trebui să consumați în fiecare zi pentru a menține un procent sănătos de greutate/grăsime corporală?

The Food Cop: Ghid nutrițional și registru de lucru vă va ghida prin răspunsurile la toate aceste întrebări și multe altele și vă va ajuta să vă ghidați pe calea către o alimentație sănătoasă și un stil de viață sănătos. Această carte oferă informații de la un specialist în nutriție acreditat, împreună cu instrumentele de care aveți nevoie pentru a vă urmări obiectivele și progresele personale.

---