Ghid nutrițional pentru limfedem și lipedem
Semnele limfedemului și lipedemului (sindromul grăsimilor dureroase) includ umflături (edem), acumulare anormală de grăsime, durere, modificări ale pielii și infecții (celulită, răni sau ulcere) în zonele afectate. Limfedemul și lipedemul sunt afecțiuni progresive care pot fi deprimante, desfigurante, invalidante și (potențial) mortale, fără tratament. Acest ghid explică de ce nutriția este o parte esențială a tratamentului și auto-îngrijirii pentru aceste afecțiuni, ce să mănânci și cum să îți schimbi tiparul alimentar. De asemenea, acoperă vitaminele, mineralele și suplimentele care pot fi benefice.
Este posibil să aveți risc de limfedem dacă aveți insuficiență venoasă cronică, alte tulburări venoase, boli de inimă, obezitate, un diagnostic de cancer (în special cancer de sân, cancere ale sistemului reproductiv sau melanom) sau antecedente familiale de limfedem sau picioare umflate. A mânca cu înțelepciune și a menține o greutate corporală sănătoasă vă poate ajuta să reduceți riscul de apariție a simptomelor limfedemului.
Acest ghid include toate informațiile de care aveți nevoie pentru a vă schimba tipul de alimentație, inclusiv modalități de a vă spori motivația și de a vă sprijini pentru schimbarea tiparului de alimentație, planuri de masă și rețete pentru alimentele recomandate, un ghid de cumpărături, sfaturi de gătit, sugestii pentru a mânca departe de casă, și mult mai mult. De asemenea, include informații detaliate despre limfedem și lipedem, inclusiv factori de risc, semne și simptome, tratament, alte considerații privind îngrijirea sănătății și peste 40 de fotografii care arată diferite etape ale fiecărei afecțiuni.