Găsiți alergii ascunse pe un plan de dietă de detoxifiere Heather Nicholds
Prima mea plan de dieta detox a fost când aveam doar câteva luni - dar probabil nu în felul în care te gândești când auzi „detoxifiere”! Când m-am născut, am început să am aceleași infecții cronice ale urechii ca și fratele meu mai mare. Mama mea avea suspiciuni că suntem alergici la lactate, așa că ne-a pus pe o dietă de eliminare a alergiilor.
Medicii ei au crezut că este nebună, din moment ce alergiile nu erau legate de infecțiile urechii. În cele din urmă a primit confirmarea că amândoi eram alergici la toate formele de lactate și că și ea era la fel.
În zilele noastre, se recunoaște că alergiile au o mare varietate de simptome, iar una dintre cele mai frecvente reacții la lactate sunt de fapt infecțiile urechii care ne-au chinuit pe fratele meu și pe mine când eram mici.
Alergiile pot apărea în atât de multe moduri încât, dacă aveți un simptom care pur și simplu nu va dispărea, o dietă de eliminare a alergiilor ar putea identifica declanșatorul.
Dieta pentru eliminarea alergiilor
Un plan de dietă de detoxifiere reprezintă o oportunitate excelentă de a testa alergiile. O dietă de eliminare a alergiilor implică eliminarea tuturor alergenilor obișnuiți sau suspectați pentru o perioadă de timp (de obicei două săptămâni), iar apoi alimentele sunt adăugate pe rând pentru a vedea dacă provoacă o reacție.