Găsirea iubitului tău senior; cu nevoi nutriționale unice - însoțitori pentru seniori
În sănătate, știri de la tovarăși pentru seniori 2 martie 2020
Indiferent dacă persoana iubită în vârstă are un gust serios pentru dulciuri sau o dragoste pe tot parcursul vieții față de legume, este important să îi ajutați să urmărească ceea ce mănâncă.
Malnutriția este o problemă majoră de sănătate pentru persoanele în vârstă. Recent, un studiu major a constatat că aproximativ 20% dintre persoanele în vârstă care trăiesc singure au cel puțin patru semne de avertizare ale unei sănătăți nutriționale slabe. Un alt raport sugerează că unul din trei vârstnici care este internat la spital se confruntă cu malnutriție - și că complicațiile provocate de o nutriție deficitară pot crește costurile spitalului cu peste 300%.
În calitate de îngrijitor familial, este posibil să aveți mâncare în minte de multe ori. De-a lungul generațiilor și culturilor, mâncarea și timpul mesei sunt speciale, chiar sacre. Datorită unui număr tot mai mare de cercetări, știm cât de bine este să mănânci bine intim să trăiești o viață sănătoasă, pentru oameni de toate vârstele.
Cu toate acestea, poate fi și greu să îți asumi responsabilitatea de a-i ajuta pe cei dragi să mănânce o dietă satisfăcătoare și hrănitoare - mai ales dacă au dificultăți în a mânca sau au o stare de sănătate care le poate afecta apetitul. Se poate simți, de asemenea, provocator și confuz, neștiind de unde să începem când vine vorba de toate dietele și nutriția. Persoana iubită mănâncă suficient sau se concentrează asupra tipurilor potrivite de alimente? Primesc vitaminele și nutrienții potriviți? Alimentele pe care le consumă interacționează cu medicamentele pe care le iau sau afectează orice condiții de sănătate pe termen lung cu care ar putea avea de-a face?
Este mult de pus pe farfurie! Din fericire, există multe resurse care vă pot ajuta să identificați nevoile nutriționale unice ale persoanei iubite - și să vă ajute să serviți mese și gustări care să le lase să se simtă fericiți, sănătoși și mulțumiți.
De ce persoanele în vârstă pot avea nevoi nutriționale diferite
Dacă ați rătăcit vreodată printr-o livadă de mere sau zăpadă, atunci știți că nu există niciodată două fructe delicioase care să arate exact la fel. Același lucru este valabil pentru oameni și pentru nevoile lor dietetice și nutriționale.