Gândiți-vă prin nutriție

Informații nutriționale

Covid-19 își are efectul asupra tuturor dintre noi în moduri diferite și asupra tuturor comunităților noastre. Think Through Nutrition se concentrează pe două dintre acestea, care, în unele cazuri, se vor suprapune: cele a căror sănătate mintală poate suferi blocaje prelungite și cele al căror acces la substanțe nutritive importante este limitat. O dietă bogată în acizi grași polinesaturați, în principal din pește gras, împreună cu alte vitamine și minerale esențiale, este absolut vitală pentru o bună sănătate mentală și fizică. Citeste mai mult.