FYI I don; nu vreau să vă alăturați; provocări corporale de vară
„O, cum aș vrea să fiu slabă. Să arăt mai bine în hainele în care mă aflu. Să aibă dimensiunea șase în loc de zece. ”
Aceasta este o porțiune dintr-o poezie pe care am scris-o în liceu. În acea perioadă, am fost căpitanul echipei de majorete, student la A + și concuram la concursuri de frumusețe. Mărimea mea era totul pentru mine.
Drept urmare, am urmat o formă de dietă pentru a slăbi de când aveam aproximativ 13 ani, iar acest poem mi-a reflectat gândurile despre sănătatea și greutatea mea.
De la utilizarea pastilelor dietetice pentru a-mi suprima pofta de mâncare, până la scurta mea perioadă de purjare, am exersat excesiv, am numărat caloriile și mi-am redus drastic aportul de calorii (la un moment dat mănânc doar 1000 de calorii pe zi). Am mâncat o dietă vegană timp de 10 ani, nu am mâncat după ora 20:00, am redus carbohidrații, am încercat să renunț la zahăr.
Lista continuă - totul în încercarea de a slăbi, de a ocupa mai puțin spațiu, de a fi o dimensiune acceptabilă pentru o femeie din această cultură. Nu am apreciat niciodată dimensiunea pe care o aveam și căutam mereu să fiu mai mică. Nu m-am gândit cu adevărat la starea mea de sănătate reală la fel de mult pe cât mi-a păsat de numărul de pe eticheta mea.
Puteți urmări mai jos mesajul războinicului Taryn Brumfitt despre corpul vostru pozitiv. Postarea continuă după videoclip.
Ca adult, modalitatea de a pierde în greutate în rândul prietenilor și familiei mele a devenit problema provocării pierderii în greutate. În fiecare ianuarie și la începutul fiecărei veri, cronologia mea de pe rețelele sociale este inundată de provocări de slăbire.
"Slăbește pentru a câștiga bani!" „Slăbește pentru a câștiga bani!” „Pregătește corpul plajei!” "Ia-ți trupul de răzbunare!"
Deși aceste provocări par a fi amuzante și de susținere, ceea ce nu-mi place la ele este că singura lor concentrare (la fel ca industria dietei) este greutatea ca un indicator pentru sănătate. Există o presupunere în cultura noastră că grăsimea este în mod automat nesănătoasă și subțire este automat sănătoasă.
Nu luăm în considerare lucruri precum genetica și etnia. Nu ne întrebăm câte flotări poate face o persoană sau cât de repede poate alerga cineva. Nu vedem rezultatele analizelor de sânge sau ale testelor de stres ale oamenilor. Nu știm cât de bine dorm oamenii sau cum le merge sănătatea mintală. Vedem doar greutatea și împărțim automat oamenii în corpuri sănătoase sau nesănătoase, bune sau rele.