Funcționează hainele arse de calorii - Test de haine arse de calorii

Testul nostru
Am folosit monitoare de ritm cardiac pentru a calcula arderea calorică estimată a 10 femei în timpul alergărilor de 30 de minute de intensitate medie până la mare. Au alergat în condiții consistente - o dată în îmbrăcămintea obișnuită și o dată în hainele fierbinți. În total, testerii noștri au rulat echivalentul a peste două maratoane complete!

funcționează

Ce am găsit
Cu cât antrenamentul este mai intens, cu atât mai mult a avut un impact Hotwear - dar, în medie, au fost arse doar încă opt calorii. Testerii au raportat că se simt inconfortabil de fierbinți și transpirați, dar fiziologul de exerciții Polly de Mille de la Centrul de Medicină Sportivă pentru Femei din New York spune că este puțin probabil ca transpirația suplimentară să fie egală cu pierderea în greutate: „Dacă pierzi un kilogram de apă, o vei recâștiga imediat ce te rehidratezi ".