Funcționează ca toboșarii Kodo
Citiți totul despre cele mai recente deschideri de gimnastică, evenimente sănătoase și tendințe de fitness în buletinul nostru informativ Wellness de două ori pe săptămână.
„Dadan”/Foto furnizat de Kodo
Yosuke Kusa și Leo Ikenaga nu sunt muzicieni tipici.
Kusa și Ikenaga fac parte din Kodo, o trupă de tobe japoneze care se desfășoară la Symphony Hall în acest weekend. Dar în spectacolele audio-vizuale hibride ale lui Kodo, care premiază rezistența fizică alături de muzicalitate, tobe sunt părți egale arta și sportul.
Am ajuns din urmă cu duoul pentru a discuta despre fitness și un proces de antrenament (foarte) unic.
La antrenament:
Fiecare toboșar Kodo trece printr-o ucenicie de doi ani adânc în munții Japoniei, complet îndepărtați de civilizație. Totul, de la electronice la alcool, este interzis, iar cursanții își cresc și își gătesc propriile alimente, își coase propriile haine și învață meserii precum prelucrarea lemnului și ceramică. Aceștia își asumă, de asemenea, un program de antrenament zilnic riguros, explică Ikenaga.
„Ne-am ridica la 5 dimineața. Am fugit pe munte, am alergat lângă plajă - probabil este ceva de genul cinci mile, șase mile ”, își amintește el. „Am face asta în fiecare zi și apoi ne-am întoarce pe munte” pentru a practica toată ziua.
Este posibil ca experiența să fi fost brutală, dar Ikenaga spune că l-a învățat pe el și pe cohorta sa, abilități neprețuite.
„Ești capabil să te descurci, atât fizic, cât și mental”, spune el. „Partea mentală și spirituală este ceea ce o face cu adevărat specială. Cu toții avem această memorie comună, experiență comună. Putem lucra împreună, să comunicăm mai bine, chiar și fără cuvinte. ”