Fumatul pentru scăderea în greutate; Forumul fără fumători

Țigări din estul Germaniei

Fumatul pentru scăderea în greutate este o practică care datează de la cunoașterea timpurie a nicotinei ca inhibitor al apetitului.

Consumul de tutun a fost asociat cu suprimarea poftei de mâncare în rândul americanilor indigeni precolumbieni și a europenilor din lumea veche. [1] De zeci de ani, companiile de tutun au folosit aceste legături între subțire și fumat în reclamele lor, în principal în mărci și reclame care vizează femei. Din punct de vedere cultural, legăturile dintre fumatul de țigări și controlul greutății se adâncesc. Deși nu este clar câți oameni încep sau continuă să fumeze din cauza problemelor legate de greutate, cercetările arată că adolescențele albe cu anxietăți legate de greutate sunt deosebit de predispuse la inițierea fumatului.
Deși cunoașterea efectelor nicotinei asupra poftei de mâncare poate contribui la fumatul în scopuri de control al greutății, studiile nu au arătat că oamenii fumează exclusiv pentru a menține sau a pierde în greutate.

Cuprins

1 Știința suprimării apetitului legată de nicotină și controlul greutății
2 Fumatul și percepția asupra controlului greutății la adolescenți
3 Istoria fumatului de țigări pentru pierderea în greutate în publicitate
- 3.1 Anii 1920 anteriori
- 3.2 1920–1968
  - 3.2.1 Țintirea taliei femeilor
    - 3.2.1.1 „Intindeți un norocos”
    - 3.2.1.2 „Torte de libertate”
- 3.3 1968 - prezent
  - 3.3.1 Virginia Slims
    - 3.3.1.1 Virginia Slims și atletism
4 Noi probleme de gen
5 Încetarea fumatului
6 A se vedea, de asemenea
7 Referințe

Știința suprimării apetitului legată de nicotină și controlul greutății [editați]

Deși fumatul este larg descurajat de profesioniștii din sănătatea publică pentru nenumăratele sale consecințe negative asupra sănătății, nicotina poate fi un inhibitor al apetitului. [2] Nicotina poate reduce pofta de mâncare și influența obiceiurile alimentare ale unui individ. Un studiu privind efectele nicotinei asupra poftei de mâncare a demonstrat că „efectele nete ale nicotinei includ tensiunea arterială crescută, ritmul cardiac și motilitatea gastrică, provocând în același timp o scădere susținută a consumului de alimente. Neuronii autonomi, senzoriali și enterici constituie fiecare locuri potențial importante pentru schimbările mediate de nicotină în comportamentul de hrănire. ”[3] Astfel, asociațiile culturale dintre fumat și controlul greutății reflectă parțial reacțiile fiziologice ale organismului la nicotină.

Guma de nicotină are efecte similare cu țigările în ceea ce privește suprimarea poftei de mâncare și există unele persoane care nu fumează, dar folosesc guma de nicotină în scopul controlului greutății sau al scăderii în greutate.

Nicotina poate, de asemenea, să scadă nivelul insulinei în fluxul sanguin al unei persoane, ceea ce poate reduce pofta de alimente cu zahăr. [4] Mai mult, „efectele adrenalinei declanșate de nicotină asupra musculaturii stomacului” duc la sentimente temporare de foame subvenționată. [5] Alte studii au arătat că fumătorii cheltuiesc mai multe calorii în timp ce sunt angajați în activitate, ceea ce reflectă concluziile că fumătorii experimentează rate metabolice crescute. [6] De remarcat sunt și proprietățile diuretice ale nicotinei, care determină niveluri mai scăzute de calciu în sânge.

Există multe controverse cu privire la faptul dacă fumătorii sunt de fapt mai subțiri decât nefumătorii. [2] Unele studii au arătat că fumătorii - inclusiv fumătorii pe termen lung și actuali - cântăresc mai puțin decât nefumătorii și câștigă mai puțină greutate în timp. [7] În schimb, anumite studii longitudinale nu au arătat o corelație între pierderea în greutate și fumatul, cel puțin în rândul tinerilor. [8] În consecință, în timp ce legătura dintre nicotină și suprimarea poftei de mâncare, precum și alte răspunsuri fiziologice la consumul de nicotină, a fost stabilită, dacă aceste reacții chimice și biologice se traduc prin faptul că fumătorii sunt mai subțiri decât nefumătorii (cel puțin în ceea ce privește anumite grupe de vârstă), este încă dezbătută . Vârsta poate acționa ca un factor de compunere în unele dintre aceste studii. În esență, nu a fost stabilită în mod explicit o relație cauzală între efectele fiziologice ale nicotinei și constatările epidemiologice despre greutatea fumătorilor și a nefumătorilor.

Fumatul și percepția asupra controlului greutății la adolescenți [editați]

În timp ce majoritatea adulților nu fumează pentru controlul greutății, [9] studiile au arătat că asocierile dintre consumul de tutun, faptul că sunt subțiri și dorința de control al greutății influențează adolescenții în ceea ce privește comportamentul fumatului. Cercetările demonstrează că fetele adolescente care apreciază puternic faptul că sunt subțiri au mai multe șanse să inițieze fumatul. [10] În plus, fetele care se angajează deja într-un comportament riscant pentru controlul greutății au șanse crescute să înceapă și fumatul. [11]

Cercetări suplimentare trebuie să examineze tendințele etnice referitoare la femei și fumat pentru controlul greutății. Până în prezent, studiile au arătat că tinerele albe ar putea fi mai predispuse să folosească țigări pentru a-și gestiona greutatea. Reclamele pentru anumite mărci și tipuri de țigări par să vizeze acest demografic în consecință.

Au fost efectuate mai multe studii în ultimul deceniu, examinând în detaliu această problemă. [12] [13] [14] [15] Deși, în general, s-a constatat că femelele albe sunt mai apte să fumeze pentru a pierde în greutate, un studiu a constatat că fumatul pentru a pierde sau controla greutatea nu se limitează la femelele albe, ci este răspândit peste granițele rasiale și de gen. [16] În cadrul tuturor grupurilor rasiale, s-a constatat că preocupările legate de greutate și percepțiile corporale negative au fost un factor semnificativ în decizia unui adolescent de a fuma. Relația dintre greutate și fumat în rândul bărbaților tineri a fost semnificativă doar statistic în grupurile de rasă albă sau mixtă.

În trecut, studiile au arătat că fetele adolescente consideră că pierderea în greutate sau controlul greutății sunt una dintre valorile pozitive ale fumatului. În general, femeile și fetele tinere preocupate de controlul greutății, în special cele care folosesc deja tehnici nesănătoase de control al greutății, prezintă un risc mai mare de fumat. [17]

Istoria fumatului de țigări pentru scăderea în greutate în publicitate [editați]

Nu a fost întotdeauna acceptabil din punct de vedere social ca femeile să fumeze țigări sau să folosească tutun în public. Cu toate acestea, pe parcursul a aproximativ cincizeci de ani, industria tutunului ar schimba atitudinile societății prin canalele de publicitate cu nicotină și relațiile publice, transformând consumul de tutun într-un timp liber dorit pentru femeile consumatoare atât în Statele Unite, cât și în străinătate.

Anii anii 1920 [editați]

Înainte de anii 1920, fumatul era în mare parte o distracție masculină și era considerat un act tabu pentru care femeile să participe. În timpul secolului al XIX-lea, fumatul și țigările erau asociate în mod obișnuit cu moravuri libere și promiscuitate sexuală. [18] Un accesoriu obișnuit în pornografia erotică victoriană, țigările au ajuns chiar să fie gândite ca un accesoriu profesional al prostituatelor și al lucrătorilor sexuali. Chiar și la începutul secolului al XX-lea, femeile s-au confruntat cu posibile arestări dacă erau surprinse fumând în public.

1920–1968 [editați]

În primul deceniu al secolului al XX-lea, femeile vor începe să experimenteze o mobilitate socioeconomică ascendentă odată cu mișcarea americană pentru drepturile femeilor, pe măsură ce dobândeau noi libertăți civile. La izbucnirea Primului Război Mondial, pe măsură ce au experimentat responsabilitatea și libertatea crescândă pe frontul de acasă, un număr tot mai mare de femei foloseau țigările ca instrument pentru a contesta ideile tradiționale despre comportamentul femeilor. Cu toate acestea, în cele din urmă ar fi puternica influență de marketing a industriei tutunului care ar transforma țigara dintr-o răspundere socială într-o marfă acceptată și de dorit pentru care femeile să se poată bucura în mod deschis. Cu toate acestea, mulți se întreabă dacă țigara ar fi devenit sau nu atât de omniprezentă în rândul femeilor dacă industria tutunului nu ar fi profitat de climatul social eliberator din anii 1920 și 30 pentru a exploata ideile de emancipare și putere pentru a recruta piața feminină neexploatată. [19]