Fumatul narghilea crește zahărul din sânge întreabă D; A mea
Bine ați venit înapoi la coloana noastră săptămânală cu sfaturi pentru diabet, Întrebați-l pe D’Mine, găzduit de veteranul de tip 1 și autorul diabetului Wil Dubois în New Mexico. Aici puteți pune toate întrebările practice potențial incomode pe care s-ar putea să nu știți cui să le adresați.
Odată cu prevalența noilor legi privind marijuana în toată țara și popularitatea vapingului, am avut un aflux de întrebări legate de acest subiect. Astăzi, Wil abordează o problemă: fumatul shisha și diabetul.
Jessica, tip 3 din California, întreabă: Poate fumatul shisha într-o narghilea poate determina creșterea glicemiei? Glicemia soțului meu nu a fost niciodată extrem de mare până când a început să facă asta. Multumesc pentru raspunsul tau.
Wil @ Ask D’Mine răspunde: În mod surprinzător, s-ar putea. Și există trei factori în joc care ar putea fi, uh ... arma de fumat. Îmi pare rău. Nu am putut rezista. Dar, înainte de a le aprofunda, să acoperim câteva elemente de bază pentru narghilea pentru cititorii care s-ar putea să nu fie familiarizați cu acest vechi aparat estic.
O narghilea este un tip de conductă de apă utilizată pentru fumatul tutunului aromat (și uneori opiu sau canabis). Spre deosebire de o țeavă de tutun occidentală - care este aprinsă cu un chibrit și păstrată arzând prin acțiunea de a pufăi pe țeavă - o narghilea are o sursă de ardere încorporată sub formă de brichete de cărbune plasate deasupra bolului de tutun. De ce? Bănuiesc că răspunsul este: tutunul fumat într-o narghilea diferă de tutunul pe care îl vedem de obicei în țevile occidentale. Numită shisha, este un amestec de tutun, melasă și fructe. Păstrarea fructelor uscate aprinse durează mai mult decât potrivirea ocazională.
Narghilea este adesea comunitar, cu multe tuburi de fumat care ies din conducta de apă ca un fel de caracatiță ornamentală. Narghilea poate fi folosit solo sau în grup, acasă sau în saloane narghilea.
La fel ca în cazul oricărui tip de fumat, mulțimea de haine albe va plânge și va scrâșni dinții care nu sunt patați de tutun și vă vor spune că cerul cade. Își fac griji cu privire la bolile infecțioase, pentru că, la urma urmei, fumezi un incubator de germeni. Își fac griji cu privire la expunerea la substanțe chimice toxice din arome. Își fac griji că, la fel ca toți fumătorii, sugerea unei narghilea vă va crește tensiunea arterială și ritmul cardiac. Își fac griji că fumatul provoacă inflamații care pot duce la diabetul de tip 2. Și că vei avea un risc crescut de cancer.
Dar ce zici de glicemia?
Știința în acest sens este oarecum limitată. Dar am găsit un studiu care a arătat o asociere mult mai puternică între sindromul metabolic, diabetul, obezitatea și dislipidemia la fumătorii de narghilea decât la fumătorii de țigări, sugerând că țigările sunt „mai bune” pentru sănătatea ta decât narghilea. Și nu, Philip Morris și R.J. Reynolds nu a finanțat studiul.
Cel puțin nu cred că au făcut-o ...
Dar deviez. Deși se pare că lipsim din literatura directă specifică cu privire la nivelul zahărului din sânge (spre deosebire de riscul mai general crescut de diabet din cauza fumatului), am descoperit câteva date interesante despre ceva numit „boala narghilea”, care este practic o formă de otrăvire cu monoxid de carbon. Aceasta este o problemă unică pentru narghilea dintre opțiunile de fumat tutun și este cauzată de arderea brichetelor de cărbune care încălzesc tutunul aromat în conducta de apă. Unele cercetări destul de interesante au arătat că, deși nivelurile de nicotină pentru toate produsele pentru fumat sunt aproximativ aceleași, oamenii care folosesc narghilea tradițională expiră de 9 până la 10 ori mai mult monoxid de carbon în comparație cu porcii sau narghilea încălzită electronic.