Frumosele beneficii ale ardeilor cu banane! Adus de către Devon Esteban destebanblogs
„UNUIT” bun pentru tine! COLORAT! Conținut scăzut de grăsimi! Vitamina C bogată! Beneficii interminabile!
Beneficii pentru sănătate
Conțin carotenoizi, care contribuie la sănătatea generală
Scade riscul de cancer și reduce rata bolilor de inimă
Contribuie la sănătatea ochilor
Grăsimile prezente în ele promovează colesterolul HDL (cel bun!)
Contribuiți la vitamina A, fierul, proteinele și potasiul organismului
Îmbunătățiți circulația sângelui
Întăriți pereții vaselor de sânge
Macronutrienți
Micronutrienți
Cum cresc
Nivel de grădinărit: Nivel de abundență ușor: abundent
Temperatura solului pentru germinare optimă: ridicat (70-75 grade Fahrenheit)
- Așezați transplanturi de ardei de banane la 1-2 picioare distanță în rânduri de 2-3 picioare distanță
- Asigurați-vă că solul este umed în mod constant, dar nu prea umed (utilizați un furtun de înmuiere)
- Alegeți ardeii când sunt gălbui
- Alegeți-le când au aproximativ 4-8 centimetri lungime
- Alegeți-le des, astfel încât să continue să crească
- Tăiați ardeii de banană la jumătate de centimetru de vârful piperului - nu-i trageți din plantă! Acest lucru ar putea fi dăunător!
Viola! Ai plantat și recoltat ardeii tăi de banane!
Sfat 1: Începeți prin plantarea lor în interior, dacă nu vă aflați într-un climat foarte cald
Sfat 2: Temperatura nu trebuie să fie niciodată sub 60 grade Fahrenheit!
Tipul 3: Plantați în argilă bine drenată modificată cu compost.
Tipul 4: Puneți sare Epsom în sol dacă este săracă în magneziu
Tipul 5: Așezați ardeii dulci și fierbinți cât mai departe unul de celălalt pentru a evita polenizarea încrucișată.
Cum se mănâncă
- Ardeii din banane trebuie clătiți după recoltare și pot fi congelați pentru o utilizare ulterioară.
- Ardeii din banane au multe utilizări! Pot fi folosite ca toppinguri pe salate, sandvișuri, pizza etc. Pot fi gătite, consumate crude, umplute și chiar folosite ca sos de spaghete!