Aici; s Rutina de dietă și exerciții fizice din spatele lui Zac Efron; cu Role As Serial Killer Ted Bundy Men; s
De ani de zile, Zac Efron are unul dintre cele mai de invidiat organisme de la Hollywood. Lansarea Baywatch a fost platforma de vârf pentru Efron. Dar pe măsură ce cariera sa s-a maturizat, a adoptat o abordare mai creștină Bale - transformându-și corpul pentru a face dreptate personajelor pe care le interpretează. Dacă nu locuiți sub o piatră, ați fi observat că cel mai recent rol al său este cel al criminalului în serie Ted Bundy în Extremely Wicked, Shockingly Evil, and Vile. Și asta însemna să-și lase în urmă statura obișnuită, optând pentru o figură mai slabă. Acum, Efron dezvăluie ce a fost nevoie pentru a scăpa 6 kilograme pentru telemovie.
Într-un interviu acordat Variety, Efron a vorbit despre pregătirea sa pentru rol, descriindu-l pe Ted ca fiind „întotdeauna cam slab. Părea întotdeauna destul de obosit. ”
„Tocmai am mâncat toate pe bază de plante și am făcut mult cardio”, explică Efron.
„Am o bicicletă rutieră pe care o conduc, bine, peste tot. Am pus asta pe un antrenor staționar și în fiecare dimineață, mă ridicam și mă deplasam cu bicicleta timp de o oră și mă uitam la ceva episodic precum Ozark. Nu mâncam carbohidrați. Tocmai am redus foarte mult și mi-am controlat cu adevărat dieta. ”