Fosta pornstar pierde 80 de kilograme din dieta keto - Keto pentru începători

"> Pentru bărbații de o anumită vârstă, numele Jenna Jameson s-ar putea trezi niște amintiri. Astăzi, însă, fosta vedetă porno este cunoscută în cea mai mare parte ca influențator și antreprenor de social media. Acum are 44 de ani, iar în ultima vreme se luptă cu probleme de greutate.

În aprilie anul acesta a decis să facă ceva în legătură cu asta. Ea a descoperit dieta ceto și, cu o combinație de alimentație sănătoasă și exerciții frecvente, a reușit să slăbească 80 de kilograme.

Are câteva sfaturi practice pentru oricine are nevoie să slăbească: „Merg literalmente la piață în fiecare zi și cumpăr câteva articole de care am nevoie”, spune Jenna.

---