Forumuri zilnice cu diabet zaharat cu picolinat de crom
Jennifer72
D.D. Familie
Ai vreun succes cu acest supliment? Dacă da, care a fost doza dumneavoastră? L-am citit pe Dr. Rosedale recomandă 1000mcg pe zi și chiar mai mult pentru persoanele mai grele - sunt obez morbid.
Nu l-am cumpărat încă, dar mă gândesc la asta. Am avut un A1C de 9 la 11 în ultimii patru ani, dar am urmat o dietă LCHF 18: 6 IF în ultimele câteva luni, iar zahărul din sânge este acum sub A1C de 6. Am pierdut și 44 de lire sterline.
Mănânc 1600 de calorii pe zi (10% carbohidrați, 20% proteine, 70% grăsimi sănătoase), pot menține o gamă de zahăr din sânge între 110 și 135 mg/dl toată ziua, fără insulină (folosită pentru a injecta 120 de unități la un moment dat) când eram la o dietă bogată în carbohidrați, cu conținut scăzut de grăsimi). De asemenea, am renunțat la 2000 mg de Metformin în urmă cu 24 de zile și am menținut aceleași niveluri de zahăr din sânge fără Metformin (la revedere diaree, salut zaharuri din sânge neschimbate).
Mă întreb dacă am luat cromul dacă zaharurile mele din sânge s-ar îmbunătăți magic. Știu că este o lovitură îndelungată, dar mă întreb dacă sunt o cromă eficientă. Nu am făcut niciodată un test de sânge pentru Chromium și nu știu cât de exacte sunt, dar poate ar trebui să fac unul înainte de a lua suplimentul? Sau ar trebui să încerc doar suplimentul și să văd dacă zaharurile din sânge se îmbunătățesc?
Nu am încercat un post mai lung de 18 ore și am citit și alții de pe un alt forum mi-au sugerat să fac un post mai lung pentru a îmbunătăți zaharurile din sânge. Dr. Fung are chiar și unii dintre pacienții săi repede timp de 7 până la 14 zile consecutive (inițial) . Nu am făcut asta încă. Apropo, am 378 de lire sterline (față de 422).
furball64801
D.D. Familie
ronpfid
D.D. Familie
Lynnw
D.D. Familie
Nicoletti
Moderator
Din câte știu eu, nu există suplimente care să „îmbunătățească magic” zaharurile din sânge și se pare că singurii oameni care susțin că fac asta sunt cei care îi vând.
Eu iau vitamina D pentru că am testat un nivel scăzut al acesteia, în afară de asta atunci când vine vorba de suplimente, sunt ca Tony Soprano, fuhgeddaboutit.
lorrained8
D.D. Familie
Ai vreun succes cu acest supliment? Dacă da, care a fost doza dumneavoastră? L-am citit pe Dr. Rosedale recomandă 1000mcg pe zi și chiar mai mult pentru persoanele mai grele - sunt obez morbid.
Nu l-am cumpărat încă, dar mă gândesc la asta. Am avut un A1C de 9 la 11 în ultimii patru ani, dar am urmat o dietă LCHF 18: 6 IF în ultimele câteva luni, iar zahărul din sânge este acum sub A1C de 6. Am pierdut și 44 de lire sterline.
Mănânc 1600 de calorii pe zi (10% carbohidrați, 20% proteine, 70% grăsimi sănătoase), pot menține o gamă de zahăr din sânge între 110 și 135 mg/dl toată ziua, fără insulină (folosită pentru a injecta 120 de unități la un moment dat) când eram la o dietă bogată în carbohidrați, cu conținut scăzut de grăsimi). De asemenea, am renunțat la 2000 mg de Metformin în urmă cu 24 de zile și am menținut aceleași niveluri de zahăr din sânge fără Metformin (la revedere diaree, salut zaharuri din sânge neschimbate).
Mă întreb dacă am luat cromul dacă zaharurile mele din sânge s-ar îmbunătăți magic. Știu că este o lovitură îndelungată, dar mă întreb dacă sunt o cromă eficientă. Nu am făcut niciodată un test de sânge pentru Chromium și nu știu cât de exacte sunt, dar poate ar trebui să fac unul înainte de a lua suplimentul? Sau ar trebui să încerc doar suplimentul și să văd dacă zaharurile din sânge se îmbunătățesc?
Nu am încercat un post mai lung de 18 ore și am citit și alții de pe un alt forum mi-au sugerat să fac un post mai lung pentru a îmbunătăți zaharurile din sânge. Dr. Fung are chiar și unii dintre pacienții săi repede timp de 7 până la 14 zile consecutive (inițial) . Nu am făcut asta încă. Apropo, am 378 de lire sterline (față de 422).
Jennifer72
D.D. Familie
furball64801
D.D. Familie
Jennifer72
D.D. Familie
Mulțumiri. Am creat acest fir pentru a vedea dacă a funcționat chiar și pentru cineva care ar putea fi într-o situație similară cu mine. De asemenea, curios dacă un test de sânge cu crom ar fi adecvat și mă întreb dacă este mai precis decât testul de sânge cu magneziu (despre care am auzit că nu spune cu adevărat nimic, întrucât cea mai mare parte a magneziului este stocată în oase).
Eu iau vitamina D3, pentru că am testat-o la un test de sânge scăzut. Analizele de sânge sunt bune acum. De asemenea, iau magneziu, deoarece mă confruntam cu crampe musculare din cauza dietei LCHF/IF. De asemenea, testul de sânge a arătat că acidul folic este scăzut, așa că acum îl iau. Nu am avut niciodată un test de crom.
Cu adevărat interesat de orice povești de succes, mulțumesc.
furball64801
D.D. Familie
Nicoletti
Moderator
ronpfid
D.D. Familie
Ceea ce am citit este că un deficit de crom poate afecta zaharurile din sânge, dar este foarte rar și nu le afectează enorm. Acele doze aproape mari aproape toxice de multe metale grele pot ajuta la BG, dar este una dintre acele oferte în care ați avea un BG puțin mai bun și o posibilă otrăvire cu crom. Ele dau întotdeauna șoareci de 100 de ori mai multe lucruri decât ar îndrăzni oamenii să ia.