Formare individuală cu Karen Thomson și Emily Maguire - Revoluția fără zahăr
Pentru mulți oameni, încercarea de a trece la un stil de viață complet fără zahăr, deși dură la început, poate părea destul de simplă de făcut. Cu toate acestea, având în vedere mediul în care trăim și indicii sociale și emoționale care ne înconjoară, realizarea deplină a comutatorului și susținerea importantă a comutatorului poate fi extrem de dificil de realizat.
Două dintre cele mai mari instrumente care pot determina cu adevărat diferența dintre succes și eșec la schimbarea oricăror obiceiuri de viață este aceea de sprijin și responsabilitate. Deci mulți dintre noi știm informațiile și ce ar trebui și ce nu ar trebui să facem. Cu toate acestea, încercarea de a pune în aplicare acest lucru poate fi un alt obstacol.
Karen și Emily au lucrat cu mii de oameni ajutându-i pe fiecare dintre ei în călătoriile lor personale să se elibereze de zahăr odată pentru totdeauna. În mod consecvent, au descoperit că atunci când oamenii se simt „acolo” singuri, se poate întâmpla o scădere sau recăderea completă. La fel, dacă apare o tarabă sau un platou (dacă scopul tău este acela de a pierde în greutate), frustrarea la o aparentă lipsă de progres poate determina și pe cineva să renunțe și să revină la vechiul lor mod de a mânca.
Revoluția fără zahăr se referă la obținerea unui număr cât mai mare de oameni care să poată trăi definitiv o taxă de zahăr. Pentru a duce acest lucru la nivelul următor și a ajuta și mai mulți oameni, suntem foarte încântați să vă anunțăm antrenamentul personal individual atât cu Karen, cât și cu Emily împreună.
Dacă sunteți cineva care are:
- S-au luptat făcând tranziția către un stil de viață fără zahăr
- Continuați să cadă și să recidiveze înapoi la consumul de zahăr
- Nu puteți obține un control asupra declanșatorilor și a poftei
- Ați lovit un platou cu pierderea în greutate sau centimetri
- Simțiți că vă lipsește motivația de sine sau încrederea pentru a vă încerca
- Nu sunteți sigur dacă dieta dvs. generală este o dietă fără LCHF/zahăr formulată corespunzător
- Demonstrați modele de binging și/sau comportamente dependente față de zahăr
- Vrei să înțelegi puțin mai mult nutriția și metabolismul din jurul vieții fără zahăr