Forever Clean 9 to Fit 15 - cum să reușiți Get Fit - Slăbiți - Trăiți mai mult
Noul Fit 15 este disponibil și conceput pentru a se potrivi cu nivelul dvs. de fitness, pentru a vă duce la nivelul următor.
Fit 15 - începător
Potriviți 15 - intermediar
Fit 15 - avansat
Deci, cum alegi? Este pasul potrivit de la Clean 9 la Fit 15? Cum funcționează Fit 15? Și cum obțineți cele mai bune rezultate? Găsiți răspunsurile aici - sau puneți o întrebare în comentariile de mai jos ...
Care este diferența dintre Fit 15 începător și intermediar și avansat Fit 15?
Nimic! Ei bine, de fapt, un mic ceva! Produsele sunt identice, dar programul sau planul dvs. este diferit!
Ar trebui doar să repet Clean 9 sau să merg pe Fit 15?
Mergeți pe 15 - cu siguranță! Cheia este să obțineți sfaturile corecte despre Fit 15, astfel încât să alegeți programul sau planul potrivit. De asemenea, ar trebui să alegeți să cumpărați programul Fit 15 de la cineva care vă poate sprijini în timpul planului, în cazul în care doriți să demisionați sau să renunțați la program.
Pot schimba programul Fit 15 la jumătatea drumului?
Da, desigur! Broșura din cutia dvs. va fi cea pe care o alegeți, dar vă puteți adapta programul în orice moment - sau pur și simplu descărcați și tipăriți un plan alternativ dacă credeți că puteți merge mai departe - sau, să spunem, se întâmplă lucruri și trebuie să ia-o puțin mai încet.
Oricum, odată ce sunteți în program, veți obține rezultate dacă continuați, indiferent dacă vă aflați în etapa de începător, intermediar sau avansat.
Mai trebuie să fac Fit 1 - Fit 2?
Nu, dar poți dacă ești mai angajat. Totuși, Fit 15 este conceput astfel încât să vă puteți angaja în următoarele 15 zile și apoi să repetați, dacă doriți - deci, alcătuind programul dvs. de 30 de zile.
Cum funcționează Fit 15?
Fit 15 funcționează cam la fel ca Fit 1 și Fit 2 - folosiți nutriția pentru a obține controlul asupra a ceea ce mâncați, în timp ce ardeți mai multe calorii, crescând puțin nivelul de exercițiu.
În esență, pentru pierderea în greutate pe termen lung, trebuie să mâncați sau să consumați cu 500 de calorii mai puțin decât RAM (o măsură a cantității zilnice necesare). RAM dvs. va varia în funcție de zi și în funcție de exercițiile pe care le faceți, prin urmare, ceea ce consumați trebuie să varieze și el.
În egală măsură, Fit 15 se concentrează pe a vă ajuta să „cheltuiți” calorii cu înțelepciune - astfel încât să obțineți alimentele de înlocuire a energiei fără a mânca o formă de biscuiți (sau altele asemenea!):).