Food Smackdown Donuts vs.

Food Smackdown: Donut vs. Bagel

O gogoșară este mai sănătoasă decât un covrig? Cineva mi-a spus că gogoasa era mai sănătoasă datorită zaharurilor simple și vreau să o verific.

Mulți oameni presupun automat că un bagel este o opțiune mai sănătoasă decât o gogoașă. În scopul acestei întrebări, vom presupune că suntem într-un Dunkin ’Donuts care încearcă să decidă între acești doi.

Într-un colț avem gogoașa glazurată, o patiserie prăjită încărcată cu zahăr, despre care se știe că oamenii înnebunesc față de covrig, un produs de pâine condensată de care oamenii susțin, de asemenea, că este dependent. Să aruncăm o privire la statisticile lor pentru a vedea cine sunt pretendenții.

Gogoasa glazurată

Bagel simplu

Câștigător Categorie Smackdown

Donut: Economisiți 80 de calorii

Bagel: Economisiți 11,5 g grăsime

Donut: ½ carbohidrați

Bagel: Mai puțin de ½ zahăr

Bagel: încă 4 grame de fibre

Bagel: încă 8 grame de proteine

Sursă: site-ul Dunkin ’Donuts

---