Foc în burtă Bate arsura! Hindusul
Lasă căldura afară în această vară. Kamala Thiagarajan împărtășește câteva sfaturi pentru a obține o mai bună aciditate
Refluxul acid și aciditatea excesivă în stomac este o problemă destul de frecventă și răspândită cu care mulți dintre noi suntem resemnați să trăim zilnic. Pe lângă faptul că provoacă durere și o digestie slabă, aciditatea pe termen lung poate duce la alte câteva complicații de sănătate, dintre care nu mai puțin sunt răni dureroase în mucoasa internă a stomacului numite ulcere peptice. Înțelegerea cauzelor acestor accese de aciditate și modificarea stilului de viață în consecință poate contribui mult la a vă liniști stomacul și a vă restabili sănătatea.
„Aciditatea apare în stomac și în prima parte a intestinului subțire numit duoden. Știm după fiecare masă, stomacul nostru produce acid clorhidric pentru a digera alimentele pe care le consumăm. Stomacii noștri sunt căptușiți cu o membrană mucoasă de protecție care împiedică acest acid să rănească pereții stomacului. Cu toate acestea, atunci când această membrană este deteriorată, acidul va afecta cavitatea stomacului și pot rezulta ulcere ”, explică Dr. AR Nitin Rao, consultant gastroenterolog chirurgical, MS Ramaiah Memorial Hospital, Bangalore. „Pot exista numeroase motive pentru această pagubă. În majoritatea cazurilor, stilul nostru de viață este de vină. Consumul regulat de alimente uleioase, condimentate, fumatul, consumul excesiv de alcool, consumul excesiv (mai mult de două căni pe zi) de băuturi precum ceai sau cafea, mese intempestive și perioade lungi de foame în care stomacul este literalmente gol - toate acestea pot afectează foarte mult mucoasa stomacului. ”
O altă cauză a acidității (care uneori poate duce la ulcer peptic mai sever) este prezența bacteriilor numite Helicobacter Pylori. Dacă ați suferit de aciditate neacoperită pe o perioadă lungă de timp și starea încă nu a devenit mai bună, în ciuda faptului că duceți un stil de viață sănătos, dacă sunteți predispus la greață și dureri intense de stomac în timpul acestor atacuri, Dr. Rao recomandă o biopsie stomacală. Când se efectuează o biopsie, se ia o mică probă din mucoasa stomacului și a intestinului subțire în timpul unei endoscopii. Deși acest test nu este la fel de invaziv ca o intervenție chirurgicală, o endoscopie poate fi inconfortabilă. Gastroenterologul vă va cere să înghițiți un tub subțire și îngust care este atașat la un dispozitiv de cameră video de la un capăt și la un obiectiv la celălalt, permițând astfel medicului dumneavoastră să vadă imaginea pe ecran. Este mai degrabă ca transmiterea în direct a pagubelor cauzate din interior și este, de asemenea, utilizată pentru a stabili prezența unui ulcer. „Este singurul mod eficient de a determina dacă sunteți afectat de această bacterie care prosperă în acid”, spune dr. Rao.