FLO FIT Redefinirea rapidă a corpului de 8 săptămâni

FLO FIT vă reduce timpul de antrenament - chiar și până la jumătate decât o sesiune cardio tradițională de o oră - lucrând în mod inteligent fiecare parte a corpului, de la cap până la picioare, de sus în jos, folosind meticulosul PRINCIPIU DE LADDER.

H.I.R.T. Instruirea obține rezultate

De asemenea, este legat de program știința instruirii de rezistență de înaltă intensitate sau H.I.R.T. Aceste tehnici cresc semnificativ intensitatea antrenamentelor cu intervale de odihnă scurtate.

Urca scara

Combinat cu PRINCIPIUL LADDER, H.I.R.T. FLO FIT extinde mai bine AFTERBURN, termenul științific pentru arderea mai multor calorii chiar și DUPĂ antrenament, uneori până la 72 de ore!

Adăugați totul și, folosind FLO FIT, veți distruge mai mult grăsimea * arzând mai multe calorii decât dacă ați fi exercitat la o intensitate mai mică pentru aceeași perioadă de timp (sau mai lungă).

POT MĂ MAI INTALNIT ÎN 30 DE MINUTE?

DA! * CU ANTRENAMENTELE COMPLETE ALE FLO FIT

FLO FIT utilizează atât PRINCIPIUL LADDER, cât și H.I.R.T. pentru a vă maximiza în mod eficient timpul de antrenament și pentru a vă ajuta să vă petreceți ziua. Chiar și cu un accent specific, ei lucrează întotdeauna întregul corp - de sus în jos, totul în doar 30 de MINUTE!

1. DEFINIȚIA CORPULUI COMPLET

Aruncați-vă întregul corp cu acest antrenament de intensitate completă, special conceput pentru a distruge grăsimea și a forma mușchii.

2. DEFINIȚIA CORPULUI INFERIOR

Fii gata să-l urmărești în acest antrenament intens al corpului inferior. Dacă picioarele nu vă ard după aceasta, faceți greșit!

3. PUTEREA EXPLOZIVĂ A CORPULUI PLIN

Pregătește-te să explodezi! Acest antrenament vă va face să vă mișcați, săriți și să ardeți rapid calorii.

4. DEFINIȚIA BRAȚULUI

Acest antrenament complet este conceput pentru a construi brațe musculare lungi și slabe, în timp ce arde grăsime pe tot corpul.

5. DEFINIȚIA MIEZILOR

Acest antrenament se concentrează pe întregul dvs. nucleu pentru a vă oferi acel pachet de 6 pe care l-ați căutat.

COMBINAT CU ANTRENAMENTE SCURTE DE ÎNSTRUIRE

REDEFINIȚIA RAPIDĂ A CORPULUI FLO FIT vă permite să continuați să vizați, apoi să definiți și să sculptați în continuare zonele corpului pe care le obsedăm cu toții cu aceste 5 antrenamente suplimentare HIGH DEF EXPRESS. Acestea sunt antrenamente rapide, dar eficiente de 10 minute, pe care le veți iubi absolut.

High Def Express pentru piept și spate

Pentru un piept și spate sexy, bine definit,.

High Def Express pentru arme

Construiește brațele perfecte pe care ți le-ai dorit dintotdeauna - indiferent dacă ești în căutarea unui corp slab și sculptat sau mare și puternic.

Express de înaltă definiție pentru umeri

Pentru umerii ucigași care vor întoarce capetele de la club la plajă.

High Def Express pentru Abs

Obține acele abs uimitoare, care provoacă invidie!

High Def Express pentru corpul inferior

Pentru acel fund ucigaș și picioare frumoase pe care le poftești.

SALTAȚI DVD-urile ȘI ÎNTREȚINAȚI ORICÂND, ORICÂND

Indiferent unde vă aflați, puteți obține acces la antrenamentele FLO FIT - tot ce aveți nevoie este o conexiune la internet. Vă puteți urmări antrenamentele pe computer, telefon mobil, tabletă, televizor și multe altele.

iPad
iPhone
iPod
Android
Computer (PC/Mac)
Televiziune
Apple TV (AirPlay)

Încercați aplicația GRATUITĂ FLO FIT în timpul procesului de 7 zile! Acces la întregul sistem FLO FIT de pe telefon sau tabletă

NUTRIȚIA FĂCUTĂ

Vă puteți bucura de ceea ce mâncați, vă puteți simți plini și mulțumiți și puteți intra în forma dorită - totul mulțumesc încă o dată FLO FIT’s Redefinirea rapidă a corpului.

FĂRĂ FĂRĂ FĂRĂ SĂ TE PRIVIȚI SAU SA TE PRIVI DE ALIMENTELE CARE IUBESC!

Iată doar un mic gust din ceea ce este inclus în Ghidul nutrițional cuprinzător:

Cum să găsiți timpul pentru cumpărături, pregătire și mâncare a alimentelor potrivite
Fișa dvs. personală de nutriție, unde veți învăța cel mai bun program nutrițional pentru corpul Dvs.
Cum să-ți dai seama EXACT câte calorii să mănânci pentru a-ți atinge obiectivele (prea puțini sunt la fel de răi ca prea multe!)
Planuri de mese ușor de urmat, împreună cu instrucțiuni de pregătire a alimentelor și rețete delicioase

DA! VREAU SĂ ÎNCEP FLO FIT ACUM

Încercați FLO FIT GRATUIT Încercare online de 7 zile

Timp de 7 zile întregi veți avea acces GRATUIT la întregul program FLO FIT. Nu plătiți nimic - fără bani în jos și fără corzi atașate. Place? Doar 8,95 USD/lună pentru a continua.
Anulați sau ACTUALIZAȚI oricând cu doar „2 clicuri” ...

Doar 8,95 USD/lună

Streaming digital și acces online

Streaming de videoclipuri de antrenament și acces online la întregul program FLO FIT.
Aceasta este o plată unică pentru LIFETIME acces.

Obțineți atât Streaming digital, cât și acces online PLUS DVD-uri și cărți livrate

Întregul program FLO FIT trimis la ușa din față (se livrează în 48 de ore), precum și
DURATA DE VIAȚĂ acces online. Aceasta este o singură,
o singură plată. TRANSPORT GRATUIT

CE OBȚINEȚI CU FLO FIT?

FLO FIT ESTE TOT CE TREBUIE SĂ OBȚINEȚI ÎN CEL MAI BUN FORM DE VIAȚĂ!

SISTEMUL COMPLET DE REDEFINIRE A CORPULUI RAPID

8 săptămâni de antrenamente FULL BODY

Fiecare sesiune cu Mike & FLO RIDA va fi de 30 de minute de exerciții intense deghizate în distracție de mare energie

ANTRENAMENTE SCURTE ÎN TINERE

Aceste antrenamente de 10 minute HIGH DEF EXPRESS vizează și sculptează zonele pe care le obsedăm cu toții, cum ar fi ABS, brațe și picioare

GHID DE ÎNTRUCERE Detaliat

Secretele antrenamentului lui Mike sunt toate aici, inclusiv sfaturi simple care vă vor accelera rezultatele și vor maximiza pierderea de grăsime

CĂRȚIE COMPLETĂ A GHIDULUI DE NUTRIȚIE

Urmați instrucțiunile simple FLO FIT despre alimente și veți mânca corect în timp ce vă bucurați de alimentele pe care le iubiți

CALENDARE DE ANTRENAMENT 8-SĂPTĂMÂNĂ
Începător Intermediar Avansat

Calendare de antrenament pas cu pas create cu grijă pentru a vă asigura că TOȚI toți pot obține rezultate de la FLO FIT, indiferent de vârstă sau nivel de fitness

Antrenamente ULTIMATE PLATINUM

Două alte antrenamente pline de inimă de 30 de minute pe tot corpul: Platinum Iso Explode și Definiția corpului superior. Include Calendarul de antrenament Platinum de 8 săptămâni pentru a vă ghida prin acest mix FLO FIT de următorul nivel.

PLAN DE MASTER MIXTER MASTER DE 8 SĂPTĂMÂNI

Tone de rețete delicioase și idei de masă pentru micul dejun, prânz, cină și chiar gustări. PLUS mai multe sfaturi și îndrumări nutriționale care vă vor maximiza transformarea corpului în timpul programului de 8 săptămâni și nu numai.