Fit Nation Pierdere în greutate Săptămâna 1 - sughițul - CNN
Nota editorului: (Șase telespectatori CNN au fost selectați pentru a face parte din echipa de triatlon Fit Nation 2015. Vor concura alături de dr. Sanjay Gupta în Triatlonul Nautica Malibu în septembrie. Pe măsură ce se antrenează, cei șase își vor împărtăși poveștile despre Fit-ul lor Experiență națională.)
(CNN) Sughiț. 3 fapte: le obținem cu toții.
Ei sunt enervanți.
Vor pleca.
Ei bine, săptămâna întâi a CNN Fit Nation Challenge mi-a prezentat câteva sughițuri.
Sughițul meu a început chiar înainte de Crăciun; genunchiul meu drept a început să mă doară.
Declinare de responsabilitate: Am 67 de ani. Lucrurile se întâmplă!
Durerea părea să nu fie mare lucru. Un pic de ibuprofen și m-am simțit destul de bine.
Încă mergeam la sală, făceam puțin (foarte puțin) pe banda mea de alergat și am început să înot în 7 ianuarie.
Am fost la un medic de medicină sportivă pe 15 ianuarie și mi s-a administrat naproxen, care a funcționat foarte bine. Am fost programat să mă întorc la medic pe 5 februarie.
Kick-off Weekend a început pe 21 ianuarie.
Cu noul meu prieten analgezic, am reușit să țin pasul cu totul și am iubit fiecare minut.
Eram cam dureros, dar dracu, nu aveam de gând să-l las să afecteze acest moment uimitor.
În plus, nu am vrut să se arate - nu este mare lucru, durerea va dispărea.
Ce weekend - a fost uimitor, minunat, într-adevăr.
Așa cum le spun oamenilor, a fost ca Crăciunul, doar cu antrenamente mai bune!
Și am avut coechipieri fantastici.