Fileuri de somn Platte River
TRANSPORT GRATUIT
Cu Cook'n, poți.
Serveste: 4
Calorii totale: 59
Ingrediente
Directii:
Încălziți cuptorul la 450 °. Pulverizați o tigaie de 15x10x1-inch cu spray antiaderent de gătit. În vasul superficial, combinați sucul de lămâie și vinul. Într-un alt fel de mâncare puțin adânc, combinați pesmet, sare, usturoi praf și piper. Înmuiați fileurile în lichid, apoi înmuiați-le în firimituri pentru a acoperi. Aranjați fileurile acoperite pe tigaia pulverizată; stropeste cu ulei. Coaceți la 450 ° timp de 8-10 minute sau până când peștele se fulge ușor cu furculița.
Fapte nutriționale:
Acest Fileuri de somn Platte River rețeta este din Cel mai bun dintre cele mai bune din Cartea de bucate Plains Carte de bucate. Descărcați această carte de bucate astăzi.