Fii sănătos cu un plan de dietă durabilă pentru antrenorul de nutriție din Denver
Whole Intent este mai mult decât o altă companie de nutriție din Denver. Coachingul nostru nutrițional vă oferă un partener care să vă ajute să schimbați stilul de viață, nu un plan de dietă nerealist pe care trebuie să îl respectați singur. Antrenorul nostru nutrițional a trecut prin perioadele de diete yo-yo care nu durează, așa că am fost în locul tău. Indiferent dacă doriți să slăbiți, să preveniți bolile legate de greutate sau să vă îmbunătățiți sănătatea generală, vă putem ghida prin lumea nutriției pentru a vă ajuta să învățați cum să luați decizii durabile și sănătoase.
Cum să lucrați cu un antrenor de nutriție
Toți clienții noștri de coaching nutrițional încep cu o primă consultație. În cadrul acestei întâlniri, antrenorul nostru nutrițional va analiza punctele cheie ale informațiilor care au un impact asupra dietei. Aceste lucruri includ:
- Aportul și cheltuielile calorice curente
- Machiajul fizic
- Preocupări actuale de sănătate
- Orice restricții alimentare
Aceste informații sunt utilizate pentru a crea un plan nutrițional cuprinzător care vă va ghida prin nutrienții de care aveți nevoie pentru stilul dvs. de viață. Cu acest plan, antrenorul nostru nutrițional vă va ajuta să înțelegeți cum să vă îndepliniți cerințele nutriționale, să descifrați etichetele alimentelor și să eliminați obiceiurile proaste care vă împiedică să vă atingeți obiectivele.
Abordarea integrală a nutriției
Coachingul nutrițional cu Întregul Intent descompune informațiile complicate și incorecte pe care le găsiți pe internet pentru a vă ajuta să creați un stil de viață sănătos pe care să îl puteți conduce.
Ne concentrăm planificarea în jurul alimentelor întregi. Aceasta înseamnă că nu veți părăsi o sesiune cu antrenorul nostru de nutriție și va trebui să fugiți direct la cel mai apropiat magazin de suplimente pentru a înlocui toate alimentele care se află în prezent în frigider. Suplimentele sunt doar atât - suplimente pentru o dietă care nu poate atinge cerințele nutriționale doar prin alimente întregi. Asta nu înseamnă că nu sunt de ajutor, dar nu sunt necesare pentru un stil de viață sănătos și echilibrat.