Fiecare yoga pentru corp Detoxificați-vă corpul cu o apă curată - Fiecare yoga pentru corp
Salut Suflet Frumos,
Dacă sunteți nou aici și doriți inspirație regulată pentru yoga, vă recomandăm să vă abonați pentru a primi postările mele prin e-mail. Multumesc pentru vizita!
A fi yoghin înseamnă că îmi dau senzația de a face niște lucruri destul de ciudate. Sau așa îmi spune partenerul meu Rob! De exemplu, în această dimineață am craniat 3 litri de apă caldă sărată, am petrecut o jumătate de oră în meditație și apoi m-am așezat pe toaletă ca să-l fac pe tot. Da, cred că acest tip de detoxifiere nu ceașca de ceai a tuturor! Dar îmi plac lucrurile astea.
Mi-aș dori mai mulți oameni să știe cât de ușor este să te simți atât de grozav!
Intestinele subțiri sunt căptușite cu milioane de microvili (proiecții minuscule de păr), care prind particulele alimentare digerate, astfel încât nutrienții pot fi absorbiți în fluxul sanguin. Cu toate acestea, nu toate particulele alimentare sunt puse în intestinul gros. Se acumulează particule alimentare care se descompun, prinse printre microvili. Deșeurile care trec prin colon se usucă încet pentru a forma scaun. Când scaunul este expulzat din corpul vostru, particule minuscule rămân în urmă. De-a lungul vieții, deșeurile descompuse rămase în intestinele dvs. se acumulează și devin toxice. Acest lucru se întâmplă indiferent cât de sănătoasă este dieta ta!