Fertilitatea Curăță De ce și cum să o faci Mommy Diary ®
Nevoia de a crește fertilitatea este o problemă destul de frecventă și afectează mult mai mulți oameni decât ai crede. Este devastator să afli că tu și partenerul tău întâmpinați probleme de concepție și, adesea, atât femeile, cât și bărbații simt un stres imens și o presiune a infertilității, fără a fi capabili să se deschidă despre asta.
Sunt un credincios ferm în a vă îngriji sănătatea mentală, fizică și spirituală pentru fertilitate. Știu că există unele cupluri care nu pot concepe fără intervenție medicală. Dar există și cupluri care pot avea probleme la început, dar în cele din urmă ajung să conceapă după ce au făcut schimbări pozitive de stil de viață.
Am avut norocul să rămân însărcinată cu 4 copii sănătoși și acest lucru nu este ceva pe care îl consider de la sine înțeles. Cred că a face anumite alegeri în ceea ce privește stilul de viață pentru a crește fertilitatea este ceva ce oricine poate beneficia de faptul că duce sau nu la o sarcină de succes.
În această postare, vreau să abordez câteva schimbări pozitive pe care le puteți încorpora în viața dvs. pentru a vă crește fertilitatea. Există multe modalități de a crește fertilitatea și sănătatea reproducerii, iar una este făcând o curățare a fertilității.
În cultura asiatică, curățarea fertilității este un pas foarte obișnuit pe care îl fac femeile în perioada de naștere a copiilor și poate ajuta pe oricine dorește să conceapă.
Curățarea fertilității
Ce este o curățare a fertilității?
O curățare a fertilității este o opțiune naturală pentru a crește fertilitatea. Include utilizarea ierburilor speciale pentru a scăpa ușor de toxinele și inflamațiile din corpul dvs. care ar putea contribui la infertilitate. S-a dovedit că consumul unei diete sănătoase este unul dintre cei mai puternici factori în creșterea fertilității în mod natural. Consumul de alimente integrale organice este o mare parte a curățării fertilității.
În timp, corpul nostru acumulează toxine din mediul înconjurător, inclusiv aer, apă, alimente și produse pe care le punem pe piele.
O curățare este modalitatea perfectă de a elibera aceste toxine.
O curățare care stimulează fertilitatea este o opțiune bună pentru femeile care intenționează să rămână însărcinate. Acest tip de curățare este specific zonei corpului, cum ar fi sistemul de reproducere. Este recomandat să faceți o curățare a fertilității anterior la încercarea de a concepe și nu în timpul, deoarece există anumite plante folosite care nu sunt sigure pentru sarcină.
Beneficiile pentru curățarea fertilității
1. Corpul tău va primi o resetare
Majoritatea corpurilor femeilor transportă o mulțime de toxine de mediu. O curățare a fertilității va oferi corpului dvs. o resetare atât de necesară și va promova o stare de sănătate optimă. Potrivit Dr. Sangiuliano, „După detoxifiere, rămânem însărcinate mai repede din cauza calității ouălor și mediul uterin este mult mai sănătos pentru concepție”.
2. Creșterea sănătății uterine
În fiecare ciclu menstrual, ar trebui să se elibereze mucoasa uterină a unei femei, care a fost creată pentru implantarea unui embrion. Cu toate acestea, dacă uterul nu este curățat, acest lucru nu se întâmplă întotdeauna. Trecerea printr-o curățare a fertilității va ajuta la asigurarea unui mediu uterin sănătos, prin creșterea circulației și tonifierea mușchilor uterini. Consumul de ceai de frunze de zmeură roșie vă va ajuta în acest sens.
3. Pierderea în greutate
S-ar putea ca pierderea în greutate să nu fie un obiectiv al finalizării unei curățări a fertilității, dar dacă mâncați alimente integrale și respectați dieta de fertilitate, va fi cu siguranță un rezultat direct. S-ar putea să descoperiți că, odată ce v-ați adaptat la o dietă alimentară întreagă, va fi mai ușor să respectați un obicei alimentar mai sănătos în timpul și după sarcină.
4. Somn îmbunătățit
A lua ierburi în mod regulat și a mânca superalimente are atât de multe beneficii dincolo de sănătatea reproductivă. Somnul îmbunătățit este unul dintre cele mai bune beneficii ale unei curățări a fertilității. A dormi bine va duce la alte lucruri, cum ar fi stresul redus și creșterea energiei.
5. Posibilitatea concepției
Desigur, cel mai mare beneficiu al unei curățări a fertilității este posibilitatea ca aceasta să joace un rol important în a rămâne însărcinată. Deși poate fi o mare ajustare să vă modificați dieta, să faceți exerciții fizice regulate și să renunțați la anumite alimente și băuturi pe care le-ați savurat înainte, totul va merita odată ce ați conceput și ați primit un nou copil în viața voastră.