Femeile însărcinate sunt practic sportivi de rezistență

11 iunie 2019 | 15:25

sunt

Mamele însărcinate, preparați-vă pentru justificare.

Cercetătorii care studiază limitele rezistenței umane au stabilit că intensitatea fizică a sarcinii este practic ca alergarea unui maraton de 40 de săptămâni.

„Sarcina este cea mai scumpă activitate pe care corpul uman o poate menține timp de nouă luni”, a declarat pentru The Post profesorul de antropologie evolutivă al Universității Duke, Herman Pontzer, care a fost co-autor al studiului.

Raportul, publicat în ediția din iunie a Science Advances, a analizat sportivi de elită din unele dintre cele mai exigente curse din lume, precum Ironman, Turul Franței și Cursa de peste 3.000 de mile în SUA, în care alergătorii completează șase maratoane pe săptămână timp de patru luni.

Cercetătorii au analizat ratele metabolice bazale sau de câte calorii aveți nevoie pentru a funcționa atunci când corpul dumneavoastră este odihnit. Potrivit studiului, cel mai mult pe care îl poate susține oricine arde calorii de 2,5 ori BMR al persoanei sau aproximativ 4000 de calorii pe zi pentru un adult mediu.

Femeile gravide operează la 2,2 ori BMR - aproape maxim posibil, în fiecare zi, timp de aproximativ 270 de zile, au descoperit cercetătorii. O rată mult mai mare decât aceasta și sarcina ar fi nesustenabile, dăunătoare organismului și potențial mortale.