Femeile afro-americane pot pierde în greutate și o pot menține
(Medical Xpress) - Înțelegerea influențelor culturale asupra femeilor afro-americane poate fi importantă pentru a le ajuta să obțină o pierdere în greutate pe termen lung, potrivit cercetătorilor de la Universitatea Rice și Baylor College of Medicine (BCM).
Obezitatea a atins proporții epidemice în America, iar problema este deosebit de gravă în rândul femeilor afro-americane. Statisticile federale indică faptul că patru din cinci femei afro-americane sunt supraponderale sau obeze. Cercetătorii de la Rice și BCM au chestionat femeile afro-americane care au pierdut cantități semnificative din punct de vedere clinic din greutate ? cel puțin 10 la sută din greutatea lor inițială ? să înțeleagă ce i-a făcut să reușească să mențină pierderea sau, în unele cazuri, ce i-a făcut să-și recapete greutatea.
Rezultatele descriptive ale studiului sunt prezentate online în Journal of General Internal Medicine și vor fi disponibile în format tipărit la sfârșitul acestui an. Rachel Tolbert Kimbro, profesor asociat de sociologie la Rice, a fost co-autor al raportului.
? Avem foarte puține dovezi privind pierderea în greutate pe termen lung la afro-americani, ? a spus Ann Smith Barnes, profesor asistent BCM de medicină la BCM și autor principal al raportului. Intervențiile pentru abordarea obezității și promovarea menținerii greutății pe termen lung la afro-americani au dat rezultate modeste. De asemenea, registrele de control al greutății existente ale întreținătorilor de succes pentru pierderea în greutate au inclus foarte puțini participanți afro-americani. ?
Cercetătorii au chestionat 1.110 femei afro-americane în vârstă de 18 ani sau mai mult despre greutate, pierderea în greutate, întreținerea pierderii în greutate și recâștigarea. Toate femeile își pierduseră în mod intenționat cel puțin 10% din greutatea corporală și nu fuseseră supuse unei intervenții chirurgicale pentru pierderea în greutate.
Întreținători de pierdere în greutate, recuperatori
Femeile au fost împărțite în două grupe principale: ? întreținătoare ? și ? recuperatori. ? Mentenanții au pierdut 10% sau mai mult din greutate și au ținut-o oprită cel puțin un an. Recuperatoarele au pierdut, de asemenea, cel puțin 10% din greutatea corporală, dar au câștigat o parte din ea.
Mentenanții au pierdut în medie 23% din greutatea corporală (aproximativ 50 de kilograme) și au menținut pierderea în medie 5 ani. Ei și-au atins obiectivul prin limitarea consumului de grăsimi, consumul micului dejun, evitarea restaurantelor de tip fast-food, angajarea în niveluri moderate până la niveluri ridicate de activitate fizică și folosirea unei cântare pentru a-și monitoriza în mod regulat greutatea.