Femeie gravidă medie în U
Sănătate și farmacie
(Reuters Health) - Multe femei însărcinate din S.U.A. s-ar putea să nu obțină suficient de mulți nutrienți esențiali, în timp ce alții ar putea obține prea mult, sugerează un nou studiu.
Pe baza unui studiu efectuat pe mai mult de 1.000 de femei însărcinate, cercetătorii au estimat că, chiar și cu suplimente, multe femei primeau niveluri inadecvate de magneziu, vitamina D, vitamina E și fier. În schimb, majoritatea femeilor primeau prea mult sodiu, iar multe consumau prea mult acid folic și fier, au raportat cercetătorii în JAMA Network Open.
„Aporturile foarte mari de sodiu în rândul femeilor însărcinate sunt similare cu cele ale majorității SUA. adulți, deci sunt recomandate strategii similare pentru reducerea sodiului (în rândul populației generale) ", a spus Regan Bailey, profesor asociat de științe nutriționale la Universitatea Purdue. „Femeile preocupate de dieta lor ar trebui să lucreze cu un dietetician înregistrat sau cu un profesionist calificat în domeniul sănătății.”
Pentru a arunca o privire mai atentă asupra stării nutriționale a femeilor americane, Bailey și colegii sai au apelat la sondajul reprezentativ la nivel național de examinare a sănătății și nutriției (NHANES). Aceștia s-au concentrat pe datele colectate de la 1.003 de femei însărcinate între 2001 și 2014. În timpul interviurilor, femeile au fost întrebate despre dieta lor și despre utilizarea lor de suplimente.
Pe baza răspunsurilor la sondaj, cercetătorii au estimat că 48% dintre femei au un conținut scăzut de magneziu, 46% au avut un conținut scăzut de vitamina D, 43% vitamina E și 36% fier. Proporții mai mici de femei au fost scăzute în alte substanțe nutritive, cum ar fi vitamina A (16%), acid folic (16%), calciu (13%) și vitamina C (12%).