Femeie din Maryland „agilă” de la 40 de kilograme de slăbire

* Rezultatele pierderii în greutate pot varia în funcție de greutatea inițială și de respectarea planului de masă.

Alerga. A sari. A urca. Ţintă. Balansoar. Mers pe jos. Ţintă. Polonezi. A sari. Trage. Ţintă. Se pare că cineva face un antrenament interesant (și epuizant), nu? Ei bine, dar probabil nu la ceea ce v-ați aștepta.

Acestea sunt comenzi obișnuite date câinilor care urmează un curs de agilitate, în timp ce proprietarul sprintează în jurul său împreună cu ea. Aruncați o privire la videoclip pentru a vă face o idee despre cât de multă agilitate necesită atât în ​​numele câinelui, cât și al proprietarului care aleargă alături de ea.

Executarea unor astfel de cursuri cu cocker spaniel, Tatiana, este exact ceea ce Erin Foley, în vârstă de 33 de ani, a spus că este partea ei preferată de a pierde peste 40 de lire sterline de când a început cu programul Diet-to-Go în ianuarie.

"Tatiana este rapidă și vrea să alerge cursul de agilitate la viteză maximă", a spus Erin. "Pare dezamăgită de mine dacă nu pot ține pasul!"

După ce a văzut un dietetician timp de aproape un an și nu a pierdut niciodată mai mult de 5 kilograme, Erin a primit sfatul unui vechi coleg de serviciu și a comandat mese Diet-to-Go Carb30 în ianuarie trecut.

Între munca cu normă întreagă ca redactor, conducerea propriei afaceri mici, voluntariatul pentru o școală locală de dresaj non-profit pentru câini, concursuri de agilitate pentru câini și cântatul la viola pentru orchestra Montgomery Philharmonic, una dintre cele mai mari lupte ale lui Erin a fost planificarea unor mese sănătoase care să se încadrează în stilul ei de viață agitat.

---