Beneficii pentru sănătatea ficatului de ciulin de lapte; Suport pentru detoxifierea ficatului; Dr.
Ciulinul de lapte a fost folosit de vindecătorii tradiționali din întreaga lume de mai bine de 2.000 de ani pentru a susține sănătatea ficatului și a vezicii biliare. Mai recent, oamenii de știință au început să documenteze beneficiile incredibile ale sănătății plantei.
Ce este ciulinul de lapte?
Cunoscut uneori sub numele de ciulin de marie sau ciulin sfânt și științific sub numele de Silybum marianum, ciulinul de lapte este o plantă cu flori originară din regiunea mediteraneană, deși a fost adusă în alte regiuni, inclusiv America de Nord. Planta înfloritoare purpurie se găsește în familia floarea-soarelui sau Asteraceae. Planta a fost numită datorită fluidului alb lăptos din interiorul tulpinilor, care este uneori vizibil ca vene albe pe frunze. Puteți consuma semințe de ciulin de lapte, frunze, rădăcini, tulpini tinere și flori pentru beneficii pentru sănătate. Și puteți cumpăra planta ca capsulă sau supliment lichid sau ca ceai.
Care sunt compușii activi din ciulinul de lapte?
Extractul de ciulin de lapte se numește silimarină și conține mai multe componente, inclusiv silicristină, siliandină și silibină (numită și silibinină), care sunt flavonolignani. Silibina este cea mai abundentă și cea mai benefică dintre componente, reprezentând aproximativ 50 până la 70% din silimarină.
Cum folosește corpul Silimarina?
Silimarina are o biodisponibilitate de aproximativ 30 până la 50 la sută; cu alte cuvinte, 30-50 la sută din flavonolignani se obișnuiesc cu organismul. Interesant este că, atunci când o persoană sănătoasă consumă silimarină, organismul o transformă relativ rapid în alte produse secundare chimice care nu au activitate biologică, activitatea sa de vârf având loc la una până la două ore după consum. [1] Cu toate acestea, la pacienții cu disfuncție hepatică, silimarina și flavonolignanii pe care îi conține rămân în sânge mai mult timp și la concentrații de trei până la cinci ori mai mari decât cea a unui pacient sănătos. Poate că acest lucru înseamnă că își face treaba în ficat, ajutându-l să-l protejeze.
Silimarina, inclusiv componenta sa principală silibina, întărește și stabilizează membranele celulare, stimulează sinteza proteinelor și regenerarea celulară în ficat și împiedică organismul să producă prostaglandine care, altfel, duc la iritații și umflături. [2]
Modul în care ciulinul de lapte oferă sprijin hepatic
Ciulinul și componentele sale active ajută în special la sănătatea ficatului. Ciulinul de lapte poate contracara daunele legate de toxine și alte afecțiuni care produc roșeață și umflături. [3] Ciulin de lapte:
- Protejează împotriva substanțelor toxice
- Protejează împotriva organismelor dăunătoare
- Promovează funcția normală a ficatului
- Reduce supraîncărcarea cu fier la pacienții cu talasemie
- Crește nivelul glutationului
- Poate favoriza pierderea în greutate
Cel mai cunoscut și bine stabilit beneficiu de sănătate al ciulinului de lapte este modul în care vă susține ficatul. Silimarina blochează direct toxinele pe care le întâlnește ficatul, împiedicându-le să pătrundă în celulele hepatice, prevenind astfel moartea prematură a celulelor.
Silimarina este un antioxidant [4] care calmează roșeața și iritarea, [4, 5] oferă o apărare împotriva diferitelor tipuri de organisme dăunătoare, [1, 2] și previne formarea țesutului cicatricial sau a fibrozei, în ficat și în alte părți din corpul. [1, 6]
Protejează împotriva substanțelor toxice
Ciulinul de lapte combate leziunile hepatice legate de toxine. Oamenii de știință au descoperit că silimarina protejează împotriva leziunilor hepatice cauzate de consumul de droguri, hepatita virală, [1, 7] otravire cu ciuperci (Amanita), [2, 8] și acetaminofen. [1, 9] Peste 80% din ficat este alcătuit din celule cunoscute sub numele de hepatocite.
Silimarina împiedică pătrunderea compușilor toxici în aceste celule, protejându-i și, la rândul lor, contribuția lor la funcția ficatului. [2] A contribuit la susținerea ficatului la persoanele expuse la cantități mari de hidrogen sulfurat. [10] Aceasta este o varietate uimitoare de beneficii hepatice documentate științific pentru această floare purpurie!
Apără împotriva organismelor dăunătoare
Silimarina încetinește și previne infecția prin prevenirea intrării virale, fuziunii și sintezei de ARN și proteine. Silimarina administrată intravenos (în vene) poate proteja împotriva proliferării virale, iar tratamentul este bine tolerat, fără efecte secundare. [1] Cu alte cuvinte, poate opri răspândirea și creșterea organismelor dăunătoare, cum ar fi virusurile.
Promovează funcția hepatică normală
Datorită modului în care promovează țesutul hepatic normal, extractul de ciulin de lapte poate promova funcția hepatică normală la persoanele cu ficat afectat. La persoanele cu afecțiuni hepatice severe, terapia cu silimarină normalizează nivelurile de bilirubină, un compus galben care provine din descompunerea hemului din sânge. Silimarina a promovat, de asemenea, niveluri normale ale anumitor enzime hepatice. [1] Ca urmare, pacienții tratați cu silimarină au trăit în medie cu patru ani mai mult, comparativ cu cei care nu au primit-o. [1]
Reduce supraîncărcarea cu fier la pacienții cu talasemie
Talasemia este una dintre cele mai frecvente tulburări genetice la nivel mondial. Rezultă în anemie sau niveluri scăzute de fier în sânge, necesitând transfuzii regulate de sânge, care pot duce la toxicitatea fierului și la supraîncărcarea fierului. Pe parcursul unui tratament de nouă luni, pacienții cu talasemie cărora li s-a administrat silimarină au prezentat o funcție hepatică mai bună și au redus supraîncărcarea cu fier, spre deosebire de cei care utilizează un placebo. [11]