Femeia se transformă din; gras; a se potrivi gemeni; îi inspiră pe alții să; salva; înșiși
Crescând ca o geamănă, Paula Macedo a simțit întotdeauna că este cea grasă, chiar dacă era doar puțin mai mare decât sora ei geamănă frățească, Lucy.
După ce s-a căsătorit la vârsta de 20 de ani, Macedo s-a îngrășat încet și a devenit în curând ceea ce se temea.
„M-am cam gândit că sunt geamănul gras, mai ales pentru că sora mea geamănă era mai mică decât mine și m-aș compara cu ea”, a declarat pentru astăzi Macedo, în vârstă de 44 de ani.
Acum aproximativ șase ani, Macedo, pe atunci 38 de ani, plănuia o vizită în Insulele Azore din Portugalia pentru a vizita familia. La 4’11, ea cântărea în jur de 215 de lire sterline - cu 80 de lire sterline mai mult decât ultima oară când o văzuseră ca o tânără de 18 ani cu greutate sănătoasă. Își făcea griji ce vor crede rudele ei despre ea.
În același timp, o colegă de muncă pe nume Barbara, care era și ea supraponderală, îl tot sâcâia pe Macedo să vândă kilograme. Barbara îi spunea lui Macedo că era prea tânără ca să fie atât de grea. Așa că, într-o zi, a luat oferta Barbara de a merge.
„M-a împins cu adevărat la început”, a spus ea.
„Trebuie să începi de undeva”
Plimbarea a început un obicei sănătos, ceea ce a dus la mai mult. Macedo, care locuiește în Peabody, Mass., A umblat în jurul parcării timp de 30 sau 40 de minute, cinci zile pe săptămână. De asemenea, a mâncat porții mai mici și a tăiat băuturi zaharate și carbohidrați.