Femeia de 414 de kilograme a pierdut 210 de kilograme fără operație

Imparte asta:

Dacă aveți nevoie de inspirație pentru pierderea în greutate, nu căutați mai departe decât o femeie pe nume Noelle, mai cunoscută prin mânerul ei Instagram @transforming_noelle. Și, băiete, s-a transformat vreodată. Noelle face ca titlurile să-și piardă jumătate din greutatea corporală în doar un an. Și iată kickerul: ea nu a folosit o intervenție chirurgicală pentru a face acest lucru.

Noelle și-a dat seama că a trebuit să facă o schimbare imensă a stilului de viață vara trecută. Mama devotată și-a dus copiii la grădina zoologică și au fost nevoiți să o aștepte la fiecare 10 sau 15 minute în timp ce încerca să-și recapete răsuflarea - ca să nu mai vorbim de tratarea durerilor de spate. Ulterior, a pășit pe o scală pe care tocmai citea „eroare”, fără număr. Crezând că cântarul are nevoie doar de baterii noi, și-a dat seama mai târziu că corpul ei depășea pur și simplu limita cântarului. În iunie 2016, ea cântărea 414 de lire sterline.

„Am fost obeză cea mai mare parte a vieții mele de adult”, a spus ea. "Am devenit obez morbid acum aproximativ patru ani."

Dar la o lună după acea fatidică vizită la grădina zoologică, s-a înscris la Optavia, un program conceput medical pentru cei care doresc să facă alegeri sănătoase. Ea a salutat repede mesele Optavia, cum ar fi fulgi de ovăz, ziti marinara și un brownie cu proteine, împreună cu o masă „slabă și verde” în fiecare zi, care a constat din legume și o proteină slabă.