Felicitări câștigătorilor concursului din ziua noastră de prânz sănătos! Da Sănătate

felicitări

Da, sănătatea a sărbătorit ziua prânzului sănătos 2016 cu un concurs. În perioada 15-18 noiembrie, am cerut membrilor Yes Health să facă și să împărtășească fotografii cu prânzurile lor sănătoase folosind aplicația noastră pentru șansa de a câștiga un card cadou Whole Foods de 25 USD. Toate fotografiile de la prânz trebuiau să primească o notă sănătoasă „verde” de la antrenori pentru a fi eligibile.

Iar cei trei câștigători sunt ...:

CATEGORIE: Arta alimentară

CÂŞTIGĂTOR: Sandwich-ul de tortilla al lui Keith, brânză de vaci și fructe de pădure.

Răspunsul antrenorului: Pare o masă grozavă! Mă bucur să văd atât legume, cât și fructe foarte hrănitoare aici. Adăugarea porției mici de brânză de vaci este o modalitate excelentă de a completa proteina din șuncă. Este tortilla una dintre cele cu echilibru de carbohidrați? După cum a menționat antrenorul Jill, chiar și în cazul învelișurilor cu conținut scăzut de carbohidrați, în mod ideal, doriți să alegeți cele fabricate cu cereale integrale pentru a adăuga fibre stabilizatoare de zahăr din sânge.