Feel-Better Foods 5 lucruri pe care fiica mea le va mânca atunci când are un fel de mâncare rece FN - În culise,

Și, pun pariu că și cei mici vor.

foods

127045280

Vitamina C pentru a combate răceala

Fotografie de: Zoonar RF

Ca mamă, nu este nimic mai rău decât să-ți vezi copilul dulce suferind cu nasul înfundat, tuse constantă și un caz mare și vechi de morocănoși. Fie că este vorba de o bugă de stomac sau de o răceală obișnuită, consumul de alimente bune și rămânerea hidratată sunt esențiale pentru a fi sănătos - dar toată congestia și disconfortul pot face ca micuților să le fie greu.

Adăugați la asta preferințele alimentare puternice și imprevizibile ale copiilor noștri (cum se face că fiica mea iubește scoicile, dar disprețuiește sandvișurile cu unt de arahide și jeleu?) Și uneori este dificil să ne dăm seama ce le-ar plăcea să mănânce atunci când se simt sub vreme.