Fasolea Cuscus uriașă; Salată de roșii Dieta 1 1
Aproape tuturor le place o salată de cuscus, așa că am creat o nouă rețetă fabuloasă care oferă un gust excelent cu alimente nutritive, întregi. Nu numai asta, dar are și un conținut scăzut de calorii! Acest lucru îl face perfect pentru oricine dorește să rămână pe drumul cel bun cu dieta și să se bucure în continuare de mâncăruri delicioase de vară.
Mulți oameni se vor gândi la o salată de cuscus ca la o alegere bună pentru masă și acest lucru este în general adevărat, cu toate acestea, s-ar putea să fiți surprinși că o rețetă tipică de cuscus poate conține o mulțime de calorii și carbohidrați. Pentru a demonstra, am comparat produsul nostru cu o rețetă populară pe care am găsit-o online *. Iată ce am găsit ...
Noua noastră masă Step Up® este gata de mâncare în mai puțin de 30 de secunde și este preparată din șapte legume diferite. Ei bine, roșiile sunt din punct de vedere tehnic un fruct conform științei botanice, iar soia este o boabă, dar ambele contează pentru „cinci pe zi”. Rețeta populară are doar patru. Spre deosebire de rețeta populară, a noastră poate fi depozitată în dulap la temperatura camerei (deși vă recomandăm să o răciți) timp de până la 12 luni. Va fi acolo gata și așteaptă când altfel s-ar putea opta pentru o alegere bogată în zahăr sau grasă.
În cele din urmă, să ne uităm la informațiile nutriționale atât de importante. Rețeta populară avea peste trei ori și jumătate caloriile pe porție (753 față de 213). De asemenea, rețeta noastră avea o proporție cu 50 la sută mai mare de proteine, o proporție mai mică atât de carbohidrați, cât și de grăsimi și mai puțin de o treime de sare.