Fasole Fava prăjite, sărate - Lira

Fasolea fava prăjită (cunoscută și sub denumirea de fasole largă) are un gust excelent și este super-nutritivă. Aceste fasole prăjite, sărate, au o aromă bogată, de nuci și funcționează excelent, asociată cu alte gustări sărate, cum ar fi mazărea wasabi și bastoanele de susan. Favele noastre de înaltă calitate sunt prăjite cu ulei vegetal pentru un gust și o textură captivante.

lira

3 Beneficii surprinzătoare ale boabelor Fava pentru sănătate

1) Îmbunătățiți sănătatea inimii: Fasolea Fava este bogată în fibre dietetice, cu trei grame la fiecare porție de 1,2 uncii. Aceasta reprezintă aproape 12% din valoarea zilnică recomandată pentru fibră. În special, fasolea fava este o sursă bună de fibre solubile, care pot ajuta la îmbunătățirea glicemiei și la scăderea nivelului de colesterol LDL. O mână de fasole fava poate parcurge un drum lung pentru a susține o inimă sănătoasă!