Fără sutien sau șosete sportive Cum să te descurci cu dulapul de gimnastică nu reușește în forma magaziei
Uh-oh. Așa că te-ai prezentat la sală, gata de antrenament, doar pentru a descoperi că ți-ai uitat șosetele. Sau, și mai rău, pantofii tăi! Înainte de a folosi acest lucru ca scuză pentru a ieși dintr-un antrenament, consultați soluțiile noastre despre cum să atingeți podeaua sălii de gimnastică chiar și atunci când lipsește o piesă vestimentară esențială!
A-ți uita sutienul sportiv este suficient pentru a strica orice antrenament - știu, am fost acolo. Înainte de a-l scoate din sala de gimnastică, știți că există încă antrenamente pe care le puteți face (dar altele care ar trebui întotdeauna evitate). Rețineți că lipsa unui sprijin adecvat de la un sutien sport poate provoca dureri, pierderi de elasticitate și vergeturi. Nu este o priveliște frumoasă, nu? Purtând sutienul obișnuit de zi cu zi, alegeți activități cu impact redus, care nu vor provoca sărituri prea mari, dacă este cazul. Halterofilia, yoga și mersul pe bandă sunt pariuri bune.
Gym Lock
Deși poate fi tentant să lăsați lucruri într-un dulap de gimnastică fără protecția unei încuietori, nu. Furtul de gimnastică se întâmplă, iar când lucrurile dvs. sunt furate dintr-un dulap neasigurat, majoritatea sălilor de sport nu vor acoperi pierderea. Deși poate fi enervant, aduceți-vă lucrurile cu voi pe podeaua sălii de gimnastică. Puneți bagajul lângă aparatul la care lucrați; dacă urmezi o clasă, lasă-ți geanta pe un perete unde o poți vedea.