Faptul sau mitul Pielea liberă poate fi ajutată la exerciții

Membri cărora le place acest post

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• Următorul "

Aceasta pare a fi dezbaterea nr. 1 pe acest forum. Putem să ne strângem pielea liberă cu exerciții fizice și mâncând alimentele potrivite?

Am făcut multe cercetări pe această temă și mi-am întrebat și medicii. Chirurgul meu spune că nu există „leac”, ceea ce înseamnă că nu există cremă, loțiune, pastilă, vitamină sau nimic din acea natură care să vă ajute. Cu toate acestea, el afirmă că mulți dintre pacienții săi au reușit să limiteze sau să prevină pielea atârnată complet slăbită, deoarece au exercitat foarte mult în timp ce făceau exercițiile „corecte”.

Am citit pe acest forum mai multe situații în care indivizii au reușit să strângă pielea slăbită în timp ce economiseau pentru chirurgie plastică și, în cele din urmă, nu au avut nevoie de ea.

De asemenea, am citit că o mulțime de oameni se referă la eforturile de strângere a pielii ca fiind o „cauză pierdută”.

Teoria mea: Simt că dacă lucrezi în timp ce pierzi în greutate. Mă refer la antrenament de 4 - 5 ori pe săptămână, nu doar aerobic, ci și exerciții de ridicare a greutății și tonifiere, inclusiv yoga sau Pilate, veți avea șanse mari să vă strângeți pielea în timpul acestui proces. Dacă totuși aștepți să ajungi la sală și rămâi cu pielea atârnată, va fi aproape imposibil să o sugei înapoi.

---