Faptul că sunt subponderal îmi va afecta capacitatea de a rămâne însărcinată BabyCentre UK

rămâne

Iosif Aquilina

Consultant obstetrician și ginecolog

S-ar putea. Cercetările au arătat că, în medie, femeile care sunt subponderale durează mai mult timp pentru a concepe decât cele care au o greutate sănătoasă. Este mai probabil să aveți un ciclu menstrual neregulat dacă sunteți subponderal, ceea ce înseamnă că este posibil să nu eliberați un ou (ovulat) în timpul fiecărui ciclu. Acest lucru face mai dificilă conceperea. Din fericire, a ajunge la o greutate sănătoasă ar trebui să vă îmbunătățească șansele.

Cel mai simplu mod de a afla dacă sunteți o greutate sănătoasă pentru înălțimea dvs. este să aflați indicele de masă corporală (IMC). Puteți face acest lucru acum folosind calculatorul nostru BMI la îndemână.

În general, aveți șanse mai mari de a concepe dacă IMC-ul dvs. este cuprins între 20 și 25 decât dacă este sub sau peste acest interval. Dacă aveți un IMC mai mic de 18,5, sunteți considerat a fi subponderal.

Există unele dovezi care sugerează că cantitatea de grăsime pe care o aveți pe corpul dvs. poate juca, de asemenea, un rol în fertilitatea dvs., indiferent de greutatea dumneavoastră. Dacă grăsimea corpului este prea scăzută, aceasta poate perturba fluxul de hormoni din creier, împiedicându-vă să eliberați un ou în fiecare lună.

Unii experți susțin că trebuie să aveți o grăsime corporală de cel puțin 22% pentru a avea perioade normale. Deci, dacă sunteți o greutate sănătoasă, dar foarte musculară, este posibil ca îngrășarea puțină grăsime ar putea ajuta. Cu toate acestea, avem nevoie de mai multe cercetări pentru a fi siguri în acest sens.