Fapte despre nutriția fructelor

Evaluarea graficelor - Fructe comparativ cu hrana pentru animale.

Energie
Când te uiți la acest tabel, vezi că o banană și câteva căpșuni îți dau la fel de multă energie ca un antecot! Nu te vei simți la fel de împlinit, dar corpul tău poate extrage într-adevăr cât mai multă energie din fruct.

Proteine ​​- Grăsimi - Zahar
Deoarece fructul energetic conține este format din zaharuri, fructul este digerat în 30 de minute. Acest proces chimic nu conține deșeuri toxice greu de îndepărtat din organism și stimulează chiar îndepărtarea elementelor toxice.

---