Family Time Study arată că o casă mai curată duce la o mamă mai fericită - Știri - The Daily Ardmoreite -

Tren familial săptămânal, cu sfaturi despre îngrijirea la domiciliu, o recenzie a „Călătoriilor lui Gulliver” și multe altele.

arată

Sfatul săptămânii

Îngrijirea familiei și a casei este o prioritate principală pentru mame; totuși, ceea ce nu recunosc adesea este că 68% se bucură să își curețe casele. Potrivit Indicelui Scrubbing Bubbles Dirty Work, un studiu național cuprinzător, mai mult de jumătate dintre femei (55%) sunt, de asemenea, curate pentru a controla germenii și a menține casa sănătoasă. În plus, s-a descoperit că femeile de astăzi curăță pentru propria lor bunăstare emoțională și beneficii. Colleen Padilla, fondatoarea ClassyMommy.com, a colaborat cu Scrubbing Bubbles pentru a ajuta femeile să-și formeze obiceiuri care își pot menține casele sănătoase și fericite în acest an. Ea oferă sfaturi pentru a vă menține casa curată și fără dezordine.

- Cincisprezece minute pe zi sau mai puțin. Faceți din curățare o parte rapidă și eficientă a rutinei zilnice. În loc să lăsați dezordinea să se acumuleze, curățați puțin în fiecare zi.

- Afară cu vechiul, în nou. Acum că s-au terminat sărbătorile, scăpați de jucăriile vechi, hainele și cărțile care s-au acumulat în ultimul an. Când te confrunți cu o mare de jucării și dezordine, uneori este greu să te simți organizat. Donați obiectele depășite și veți fi surprinși de cât de mult spațiu s-a curățat, în casa dvs. și în cap. Verificați la școala locală sau Armata Salvării pentru locații și ore de predare.

- Două pentru una. Dacă nu puteți ajunge la sală, există o mulțime de modalități de a arde calorii și de a vă crește ritmul cardiac. De exemplu, curățarea casei timp de o oră poate arde aproximativ 200 de calorii sau mai mult, în funcție de înălțimea, greutatea și nivelul de efort. Curățenia nu a sunat niciodată atât de bine.