Făină de ovăz sănătoasă, cu conținut scăzut de calorii, măr, scorțișoară

Gata în: 40 de minute

calorii

Randamente: 4 briose de fulgi de ovăz

Ingrediente

  • 1 cană de ovăz laminat
  • 1 ½ cană 1% lapte cu conținut scăzut de grăsimi
  • 2 ouă mari
  • 1 măr, tăiat cubulețe
  • 1 banană mică, piure
  • 1 linguriță praf de copt
  • 1 ⁄2 linguriță scorțișoară
  • 1 linguriță de vanilie
  • 1 praf mare de sare
  • 1⁄4 ceașcă de stafide aurii

Directii

  1. Preîncălziți cuptorul la 350 și pulverizați 4 căptușeli mari pentru brioșă cu spray de gătit.
  2. Combinați toate ingredientele și împărțiți-le între căptușeli de brioșă.
  3. Coaceți aproximativ 25-30 de minute până se rumenesc frumos.