Făină de ovăz coaptă cu tort de morcovi - Pofta de ceva sănătos

Făină de ovăz la cuptor cu tort de morcovi este rețeta perfectă pentru o întâlnire pentru micul dejun sau brunch. Faceți-o cu o zi înainte. Hrănește o mulțime și, deși este mai sănătos, are gust de desert!

făină

‘Este sezonul prietenii mei! Timp pentru petreceri de vacanță, aperitive, băuturi, deserturi și mese decadente. O dată pe an (cu excepția Zilei Îndrăgostiților, a Paștelui, a grătarelor de vară etc.), ne place cu toții să urâm pentru că este atât de greu să evităm ispita și să mâncăm sănătos.

Deci, iată o idee. Să nu mai stresăm în legătură cu sărbătorile și cu orice posibil snafus de mâncare și să ne bucurăm de ele. Nu este chiar mai mult ceea ce facem celelalte 11 luni ale anului care ne face sau ne rupe?

Dacă sunteți îngrijorat de mâncarea de sărbători, intensificați-vă exercițiile în următoarele câteva săptămâni, încercați să vă planificați din timp, astfel încât să nu ajungeți niciodată la o petrecere de vacanță prea înfometată și să faceți alegeri foarte bune (nu doar bune, ci MARI) cât poți în timpul acestui sezon. Voi paria că veți ieși înainte pe scară și s-ar putea chiar să începeți să luați câteva obiceiuri foarte sănătoase pe care să le puteți continua în Anul Nou.