Faceți-vă hoverboard-ul să vă îmbunătățească starea de sănătate!
Acesta nu este articolul obișnuit în care veți citi despre consecințele bune și rele asupra sănătății ale călăririi pe un hoverboard. Dacă doriți să învățați un proces simplu pentru a vă face întotdeauna hoverboard-ul să meargă sănătos și să vă construiți starea generală de sănătate și fitness, vă rugăm să continuați să citiți ...
Sunt hoverboard-urile bune sau rele pentru sănătate?
Hoverboard-urile sunt bune sau rele pentru sănătatea ta? Ei bine, permiteți-mi să vă spun că răspunsul depinde într-adevăr de o mulțime de factori. Nu există o formulă matematică pentru a obține răspunsul. Și vă spun acest lucru cu cunoștințe bune, întrucât am făcut o mare cantitate de cercetări citind și urmărind o mulțime de materiale legate de acest subiect. De la dezbateri despre lipsa mersului pe jos, până la videoclipuri nebunești de exerciții YouTube cu o eficiență mai mică, fără îndoială, pentru a obține vreun beneficiu real.
Un lucru este sigur. Toți acești oameni care vorbesc despre hoverboard și sănătate, văd acest subiect ca o comparație. Sunt bune? Sunt rele? Și menționează medici, ingineri și studii lipsă pentru a-și exprima în cele din urmă propriile lor gânduri cu privire la această chestiune.
Deși nu există nimic în neregulă în această abordare, cred că este mai mult și mai mult același lucru. Voi rupe acest model acum și pentru totdeauna. Vă voi prezenta o decizie simplă și un proces de acțiune pe care îl puteți folosi pentru a vă face hoverboard-ul, în toate cazurile, la fel de sănătos ca o sesiune de antrenament la sală.
Hoverboards și fapte de sănătate
Înainte de a ne arunca cu capul în acest exercițiu de acțiune și gândire uimitor de simplu și ușor, să revedem foarte repede, câteva fapte despre hoverboard și sănătate, care ne vor ajuta să înțelegem câteva puncte cheie înainte de a trece la subiectul principal.
Când vorbim despre hoverboard-uri în legătură cu sănătatea călărețului său, primul lucru care ne vine în minte este exercițiul sau lipsa acestuia, pe care proprietarul hoverboard-ului l-ar putea obține călărind pe el. Aceasta este principala problemă care îi privește pe oameni și chiar așa. Acesta este subiectul principal al majorității articolelor pe care le veți găsi pe web.
Am constatat că majoritatea articolelor sunt subiective, în cel mai bun caz. Unii favorizează utilizarea hoverboard-ului, menționând fapte precum exercițiul implicat în menținerea echilibrului, caloriile arse la plimbările tipice, conexiunea minte-corp și îmbunătățirea agilității călărețului (https://www.healthypanacea.com/health/benefits -de-hoverboards-pe-sănătate) .
Pe de altă parte, există și alții care se concentrează pe înlocuirea obiceiurilor vechi bune, cum ar fi mersul pe jos sau jogging, cu „versiunea diavolului pe roți”, care ne distruge încet sănătatea, împiedicându-ne de funcția intenționată a naturii noastre: folosirea picioarelor noastre deplasați-vă (https://theconversation.com/hoverboards-and-health-how-good-for-you-is-this-years-hottest-trend-52580) .
Și, deși menționează fapte și au puncte foarte bune, nu cred că acesta este cel mai bun mod de a aborda problema. Dar, înainte de a intra în miezul acestui articol, să spunem pe scurt că analiza legată de exerciții nu este singura pe care ar trebui să o menționăm.
Ce se întâmplă dacă cazi de pe un hoverboard? Sper doar câteva vânătăi și zgârieturi, dar poate fi la fel de dur ca un os rupt sau mai rău! Acum ai ideea, nu? Acest lucru nu este evident bun pentru sănătatea ta. Și da, am trecut de la analiza sănătății pe termen mediu la lung pe baza exercițiului fizic sau a lipsei acestuia, la ceva mai brusc și de obicei neașteptat: riscul unui accident.