Faceți o poziție Ghidul dvs. pentru obținerea celor mai bune imagini de progres
Mănâncă bine și antrenează-te și vei obține corpul viselor tale. Aceasta este afacerea, nu? Ei bine, da! Dar, chestia este că acel corp nu va apărea peste noapte; durează puțin. Realizarea de imagini de progresie la antrenament este o modalitate de a vă urmări succesul și de a vă asigura că nu vă descurajați când îmbunătățirea pare puțin lentă.
Fie că sunteți în căutarea unor fotografii demne de Instagram sau ceva doar pentru dvs., vă vom vorbi despre cum să faceți înainte și după fotografii care arată cu adevărat rezultatele.
Cum să faci minunat înainte și după selfie - Top 5 sfaturi
1. Păstrați-l neutru
În fotografie, iluminatul este totul. Lumina puternic contrastantă poate provoca umbre, iluminarea moale tinde să netezească pielea, în timp ce iluminarea slabă nu vă face niciun favor.
Deci, atunci când faceți fotografii de progres, alegeți o sursă naturală de iluminare, cum ar fi lumina zilei sau luminile moi de studio, care să arate în mod neutru aspectul corpului dumneavoastră.
Aceste condiții de iluminare vă vor oferi o imagine mai precisă a progreselor pe care le-ați făcut și o fotografie uimitoare a sinelui dvs. frumos.
2. Eliminați distracțiile de fundal
Așa cum iluminatul poate modifica modul în care arăți, ceea ce ai în fundal schimbă cât de eficientă este fotografia ta în documentarea progresului tău. Fotografiile aglomerate îndepărtează focalizarea de ceea ce este cu adevărat important - corpul tău.
Pentru cele mai bune fotografii de fitness, alegeți o zonă pentru a fotografia fără obiecte de fundal distractive. Scopul unui perete gol, ușor colorat, fără modele, astfel încât, atunci când fotografiați, să vă concentrați atenția asupra dvs., nu peisajul.