Scapa de celulita - Mituri despre ceea ce cauzeaza celulita

Toată lumea adoră să vorbească despre celulită. Chiar dacă nu o aveți, probabil vă place să vorbiți despre când Photoshop o revistă pe fotografiile vedetelor lor de copertă. Dar șansele sunt că nu știți atât de multe despre gropile de piele greoaie care vă pot pradă fundul, coapsele, stomacul, brațele și șoldurile. Deci, clarificați-vă faptele:

scapa

Mitul 1: Celulita este doar excesul de grăsime. Nu. De fapt, are mai mult de-a face cu structura pielii tale, spune Paul Jarrod Frank, MD, dermatolog cosmetician și fondator al 5th Avenue Dermatology Surgery Surgery and Laser Center din New York City. Indiferent de greutatea ta, există un strat protector de grăsime între suprafața pielii și mușchiul tău. De obicei, țesuturile conectează mușchiul și pielea pentru a menține grăsimea sub învelișuri pentru un aspect neted la exterior. Când factori precum vârsta, schimbarea în greutate sau stresul slăbesc acele țesuturi conjunctive, celulele grase neregulate ies în afară de piele, ceea ce face pielea să se ridice și să arate slab.

Mitul 2: Femeile subțiri nu primesc celulită. Ce au în comun femeile atletice, slabe și obeze? Oh, așa este: toate sunt susceptibile la celulită. Îmbătrânirea, deteriorarea soarelui și fluctuația greutății pot agrava gropile și depresiunile pielii, indiferent cât de mult ați cântări, Dr. Spune Frank.

Mitul 3: Pierderea în greutate poate vindeca celulita. Nu neaparat. Deoarece celulita are mai mult de-a face cu țesutul conjunctiv deteriorat decât cu grăsimea, pierderea de grăsime nu vă va șterge întotdeauna gropile. Cu toate acestea, zonele de antrenament de forță ale corpului afectate de celulită - cum ar fi ghemuit, plămâni și hidranți dacă coapsele sunt zona dvs. problematică - pot construi tonus muscular pentru a ajuta la reducerea aspectului celulitei, potrivit Dr. Sincer.

Mitul 4: Ai celulita? Dă vina pe mama ta. În timp ce genetica joacă un rol în faptul că aveți sau nu celulită, alți factori cum ar fi hormonii, stresul, obiceiurile alimentare slabe, inactivitatea, greutatea și norocul pot contribui, de asemenea,.