Fă din dragoste și arde calorii dieta perfectă - Fitneass
Câte calorii arzi când faci dragoste?
Iubirea pare a fi dieta perfectă: fluturi în stomac care țin perfect foamea, fericire care ne ajută să scăpăm de grăsimea inestetică. Și activitățile plăcute în două ... sunt minunate pentru arderea caloriilor. Ești curios câte calorii arzi când ... faci dragoste? Să vorbim în număr!
Iată câte calorii arzi când faci dragoste:
Sarutul
Vă amintiți sărutările pasionale de la începutul relației care au fost înlocuite treptat de sărutări pe fugă? Ei bine, fă un pas înapoi și sărută-l pe iubitul tău așa! Pe lângă beneficiile unui sărut pasional pentru relația ta, acesta te va ajuta să arzi aproximativ 70 de calorii pe oră. Și cu o activitate atât de plăcută nu vă veți da seama cum a zburat timpul!
Masaj
Știu că este frumos să faci un masaj decât să faci unul (chiar și celui iubit), dar data viitoare când ți se cere să îndeplinească această dorință, gândește-te la câte calorii arzi în timp ce-ți ajuți partenerul să scape de durere și amorțeală. Pierzi mai mult de 80 de calorii/oră, iar numărul crește pe măsură ce masajul este mai intens!