Extract din plante lichide pentru ameliorarea tensiunii Herbalist și alchimist al lui David Winston 667056135089

Sprijină o minte calmă *

lichide

Majoritatea oamenilor nu dorm suficient, iar somnul pe care îl experimentează este adesea de calitate slabă. Somnul standard provoacă niveluri crescute de cortizol, memorie slabă și contribuie la creșterea în greutate, ceea ce se adaugă la nivelul de stres al cuiva. Obținerea unui somn suficient în mod regulat este esențială pentru reducerea stresului. Exercițiul regulat reduce, de asemenea, stresul prin reducerea cortizolului și eliberarea endorfinelor naturale ale corpului. Reduceți sau eliminați cofeina, alcoolul și nicotina, deoarece acestea contribuie la stresul sistemului nervos și afectează negativ calitatea somnului. Creșteți calciul și magneziul din dietă, care sunt nutrienți esențiali ai sistemului nervos.

Conține
Vârfuri înflorite cu muștar (Leonurus cardiaca), semințe lăptoase de ovăz (Avena sativa), plante Bacopa (Bacopa monnieri), vârfuri înflorite cu vergă albastră (Verbena hastata), rădăcină Polygala (Polygala tenuifolia)

Alte ingrediente
Alcool organic certificat, apă distilată