Expressing Your Milk - La Leche League GB
Exprimarea laptelui cu mâna sau cu o pompă vă ajută să stabiliți și să vă mențineți producția de lapte dacă sunteți separat de bebeluș sau dacă nu alăptează bine. Și dacă producția de lapte este scăzută, exprimarea poate contribui la creșterea acestuia, oferind în același timp lapte suplimentar pe care să îl dați bebelușului.
Când un bebeluș nu poate alăpta
Laptele matern este deosebit de important pentru bebelușii care nu se simt bine. Și dacă bebelușul nu poate alăpta din cauza prematurității, el va beneficia de fiecare picătură de lapte pe care i-l puteți da. Unii bebeluși au afecțiuni care înseamnă că nu pot să se hrănească la sân, totuși pot avea laptele. Dacă bebelușul pe termen lung ia ceva timp să învețe să alăpteze, exprimarea îți protejează producția de lapte și îți oferă amândouă timp să exersezi.
Perspectiva exprimării puterii
par descurajatoare la început, dar dăruitoare
laptele tău este ceva ce poți
face asta va face o diferență reală
la bebelușul tău
sănătate pe termen scurt și lung.
Reveniți la muncă sau la separare
Când nu poți fi cu bebelușul tău, exprimarea îți menține producția de lapte și te ajută să eviți sânii înghițiți în timpul separării. De asemenea, înseamnă că bebelușul tău poate continua să aibă laptele familiar când ești plecat.
Făcând mai mult lapte
Îți înveți sânii să facă mai mult lapte prin îndepărtarea laptelui. Sânii plini semnalează corpului tău pentru a încetini laptele
producție, așa că nu așteptați să vă „umple” sânii înainte de a exprima, deoarece acest lucru va însemna o cantitate mai mică de lapte în timp. Cu cât îndepărtați mai bine și mai frecvent laptele din sânii dvs., mai ales în primele zile și săptămâni, cu atât veți obține mai mult lapte și cu atât va fi mai mare beneficiul pentru aprovizionarea pe termen lung. Dacă vă exprimați să stabiliți producția de lapte, obținerea de lapte suplimentar în primele zile poate face mai ușor să produceți mai mult lapte ulterior pentru a ține pasul cu nevoile bebelușului. Laptele poate fi întotdeauna congelat și utilizat mai târziu. Dacă vă exprimați pentru a crește producția de lapte, amintiți-vă că un bebeluș bine atașat este mult mai eficient decât orice pompă, așa căutați ajutor pentru a îmbunătăți poziționarea și atașamentul, astfel încât bebelușul dvs. să se poată hrăni mai eficient când este la sân.
Depozitarea laptelui matern
Proprietățile antibacteriene ale laptelui matern îl ajută să rămână în stare proaspătă, astfel încât să poată fi păstrat în siguranță la temperatura camerei timp de până la 4 ore și în frigider până la o săptămână. Dacă ești departe de casă, ai putea folosi o pungă rece cu pachete de gheață. Pagina noastră Storing Your Milk are detalii cuprinzătoare despre perioadele de siguranță pentru depozitarea laptelui exprimat pentru bebelușii sănătoși. Dacă bebelușul dumneavoastră se simte rău sau prematur, urmați instrucțiunile spitalului. Bebelușul dvs. va beneficia mai mult de laptele matern proaspăt decât cel congelat, deoarece proprietățile sale vii îl vor ajuta să lupte împotriva posibilelor infecții.
Pompe
Puteți pur și simplu să vă folosiți mâinile pentru a exprima sau puteți cumpăra sau închiria o pompă. Alegerea pompei dvs. va depinde de motivele dvs. de exprimare și de circumstanțele dumneavoastră.
Dacă bebelușul tău nu poate încă să se hrănească direct din sân sau dacă trebuie să-ți mărești mult producția de lapte apoi ia în considerare o pompă electrică dublă de tip spital. O astfel de pompă vă permite să reglați viteza de aspirație și pompare (ciclare) și este proiectată pentru utilizare pe termen lung. Multe spitale au aceste pompe disponibile pentru utilizare în secție. Unele au pompe pe care le puteți angaja și luați acasă pentru utilizare în timpul nopții sau le puteți închiria de la un producător de pompe.
Chiar dacă închiriați o pompă de tip spital, puteți găsi și o pompă mai mică și portabilă utilă atunci când sunteți afară.
Pentru a exprima în timpul lucrului, mini-pompele electrice sunt o alegere populară. Acestea vin de obicei într-o husă de transport pentru portabilitate.
Pentru pompare ocazională o pompă electrică sau manuală mai mică poate fi suficientă. Sau ai putea doar să exprimi manual.
Set de pompe duble: pompele de închiriat și unele mini pompe electrice vin cu două seturi de pompe. Pomparea dublă (exprimarea de la ambii sâni simultan) îmbunătățește fluxul de lapte și economisește timp.
Verificați potrivirea: verificați dacă flanșa pompei și tunelul mamelonului se potrivesc confortabil. Dacă prea multă areolă este trasă în tunel în timpul pompării, aceasta poate provoca frecare și durere. Dacă tunelul este prea strâns, acesta poate inhiba fluxul de lapte. Mărimea variază între diferite mărci și modele, unele disponibile într-o varietate de dimensiuni. Este posibil să aveți nevoie de o dimensiune diferită pentru fiecare sân.
Comenzi de aspirație și ciclism: căutați o pompă cu comenzi separate pentru aspirație și ciclism (viteză), astfel încât să le puteți varia pentru a vă potrivi.
Curățarea echipamentului:
Spălați-vă întotdeauna pe mâini înainte de a exprima laptele.Dacă exprimați pentru un copil prematur sau bolnav cine este încă în spital, atunci va trebui să urmați procedurile spitalului pentru curățarea și sterilizarea pieselor pompei.